文档介绍：长久喝苦荞茶的副作用苦荞茶的饮食禁忌和副作用

　　在日常生活中，大家全部会常常喝苦荞茶。苦荞茶含有清热降火、美容养颜等功效，但同时也有部分副作用，下面X带你了苦荞茶的副作用，期望对你有帮助!　　苦荞茶的饮食禁忌和副作用
　　1、苦荞茶的饮用禁忌:
　　苦荞茶有显着的健胃消食功效,因此应在饭后饮用。假如饮用者处于饥饿状态,腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话,肯定会加重饥饿感,尤其是低血糖人士,此时会出现血糖下降的不适症状,所以需要尤其注意。
　　2、苦荞茶的副作用:
　　、苦荞能够辅助调整胃酸过多症状,但苦荞偏寒性,因此胃寒或有胃病的人群过多食用,会造成反酸腹泻的现象。
　　、少部分人群食用荞麦食品后会引发皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状,因此黑苦荞过敏史者谨慎食用。
　　、苦荞茎、叶、花、果天然原料中本身所含芦丁,可能有降血压、降血糖、降血脂作用,低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用。　　苦荞茶隔夜能不能喝
　　1、可能造成结石:隔夜茶,即用开水泡茶叶后放置一夜的剩下茶水,放了一晚上,茶水中的微小颗粒物质凝结沉淀,产生了部分改变,茶叶和水的混合结构也愈加趋于稳定,假如长久饮用浓浓的隔夜茶,会增加体内出现结石的几率。
　　2、造成消化不良:隔夜茶和新鲜的茶水相比,已经略有些变质,茶水中的细菌成几何级数增加,假如你的肠胃不好,请千万不要尝试喝隔夜茶,会造成肠胃消化不良,或打嗝不止的问题。
　　3、会使得皮肤变黄:隔夜茶比刚泡的茶水颜色愈加浑浊,尤其是原来绿色的茶叶,在放了一夜后,变得很枯黄,这种黄色的色素物质,会进入人体,加重皮肤暗黄、肤色暗沉的问题。
　　4、轻易增加牙垢:隔夜茶里的茶垢会使得牙齿变黄,产生斑斑驳驳的牙垢,也会引发口气、口臭等一系列问题。
　　5、会造成水肿:隔夜茶不能被人体很好地吸收排放,假如睡前喝了隔夜茶,第二天脸部会出现水肿,影响您的外貌。　　苦荞茶的功效
　　1、苦荞茶其所含芦丁可软化血管,含有降血脂、降血糖、降血压,减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。富含蛋白质矿物元素和人体必需的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质,可健脾开胃、通便润肠、美容养颜、醒脑提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人体机能,含有神奇的养肝、护肝和解酒功效,是便秘患者和当代“富贵病”的克星。
　　2、苦荞麦除含有荞麦的营养价值外,还有独特的保