文档介绍：助你减轻求职压力的方法减轻压力的方法
对于成年人来说，找工作绝对是这个世界上最让人沮丧、最轻易产生焦虑的经历之一，尤其是当这个过程比你预期的要更长的时候。假如现在的你已经花了好多个月的时间忙碌在招聘会、面试地点之间，但却没有得到令人满意的结果，或是计划辞职却又害怕面对找工作的过程中产生的压力和焦虑的话，不如仔细看一看下面的这些提议，可能能在很大程度上帮你减轻求职压力。
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当求职者被一份自认为很适合自己的工作拒之门外，尤其是面试官可能还曾经承诺过一定会给你打电话的时候，很轻易所以而产生强烈的挫败感。
在这种情况下，千万不要被愤怒、伤害、痛苦或失败的情绪所围困，你应该尽自己所能从这些不良情绪中走出来，继续寻求适合自己的工作，这么你才能愈加靠近成功。要知道，找工作这件事本身就有很高的被拒的几率，即便是那些最有能力的竞争者。因此假如你把用人单位对你的价值判定太当回事的话，跌倒以后的你很可能永远全部站不起来了。
，求职者的时间和用人单位的时间不一样。
当你在找工作的时候，总会以为时间过得异常缓慢——你发送了求职信，然后盯着手机等候电话，好不轻易来了电话又得接着等候面试的那天，接着还要等候最终自己是否被录用的结果，每一天全部度日如年。
不过对于用人单位来说，情况跟你很不一样：人事经理需要做得事情很多，而招聘很可能并不是她们现在最着急做的事。当你在度日如年焦虑等候的时候，她们可能还没打开招聘信箱看简历呢。假如你能了解这一点，就不会因为为何自己还没接到电话面试、复试、录用而纠结万分了。
，果断不再想它。
很多时候，求职者在申请完一份工作以后全部会这么想：“到底什么时候才能接到面试电话呢？这个周末？……我以为自己很适合这份工作，我以为自己肯定能搞定它。……今天已经周三了，可是还没有些人给我打电话。这到底是什么意思？或许明天能有消息？”如此念头，循环重复。
假如你能在提交了简历以后马上把这件事放在一旁，果断不再想的话，绝对对你的思维的平静有很大的好处。因为不论你怎么纠结、挣扎、等候、怀疑，这些全部是无用功。假如你能不去想着这件事的话，在接到电话的时候就会得到一个小惊喜；假如没接到电话，那你也早就从这件事中走出来了，没有什么能够伤害到你。
，也不要试图从面试官的话中解读什么线索。
找工作这件事本身就充满了挫败和失望，而且面试官的想法也并不是那么好琢磨的，还是有很多求