文档介绍：维生素D

　　01孩子比邻居家孩子矮/瘦
　　有了孩子后，攀比是无法避免的，常常不自觉地就对比下自己孩子和好友或邻居孩子，有时可能会发觉自己孩子比其余同龄的孩子矮或瘦，挺揪心的吧？
　　哈哈，你怎么明确他人家孩子不是太胖了或太高了呢？有可能你的孩子是最标准的啊。
　　因此，别老是拿自己孩子的短处去和其余孩子优点比，你家娃可能运动发育的好呢，说话说的早呢，对不对，那自己家娃的优点去比他人家娃的短处，是不是就快乐多了？
　　其实每个孩子全部有自己的特点，可能天生就是稍矮或稍瘦的，只要正常就行了，那怎么是正常的呢？看生长曲线，下面就是体重的生长曲线，只要孩子的体重在最上面97rd和最下面3rd的两条线之间，而且是基础沿着一条线向上长，那就是正常的。
　　上图里面黑点是一个男孩的曲线，红色点是另外一个男孩的曲线，全部是正常的，不是只有靠近中间那条绿线才正常。
　　因此，家长们看下自己孩子的生长曲线吧，只要是上图中的趋势，那就是正常的。哈哈，当然有关生长曲线还有很多内容，比如怎么看孩子是否超重，是否肥胖，身材怎么样，这段时间营养怎么样，我们以后再讲。
　　02要做微量元素和骨密度吗？
　　不用查，没有什么用处，国家已经命令严禁对于健康的孩子进行微量元素检验，因为微量元素在血液中的量太少了，不能表现身体是否缺乏。
　　有关骨密度，健康的孩子也无需进行检验，即使检验出来骨密度低，那也是提醒孩子骨头生长太旺盛了，根本不是缺钙，详细哪些孩子才需要进行骨密度检验。
　　03是不是母乳没有营养，孩子才这么瘦呢？
　　这完全是个误区，母乳绝对是孩子最好的食物，6月龄内，只喝母乳绝对能满足孩子的营养需求除了。
　　伴随孩子逐步长大，母乳就逐步变稀了，大家认为母乳就没有营养了，其实是错误的。确实母乳里面的脂肪含量等降低了，但这正是母乳智能的地方，而不是说营养成份不够孩子用了。
　　为何说智能呢？因为这时孩子开始进食多种辅食了，从这些食物里面获取的营养开始占大部分百分比尤其是1岁以后，母乳提供营养的意义就不那么紧迫了，为了让母亲也轻松点，分泌这么的乳汁是很理智的。
　　另外，假如脂肪含量很高，那孩子们全部长成小胖子，长大后，高血压、高血脂等发病的几率会大幅增高，这也是母乳的智慧之处哦。
　　还有，这时母乳还给孩子提供着大量的抗体等免疫保护因子，让孩子患中耳炎、肺炎的几率降低，很棒哦。
　　最终，在原始社会，母乳全部能让孩子壮壮的，现在母亲们营养这么好，还怕营养不够吗？
　　04天天的奶量要多少呢？
　　1岁内，一天二十四小时的奶量在600-800ml之间，有些指南写700-900ml也正确，因为孩子的饭量确实不一样，不过再大也尽可能不要超出1000ml。
　　1岁-2岁，每日奶量提议在400-600ml之间，当然这也是个大致数字，不是说超出一点或少点就有问题。1岁以上就能够喝牛奶了，不喝奶粉完全没有问题，当然，想继续喝奶粉也行啊，就是贵点，也没啥毛病。假如孩子母乳不够，不喝奶粉和牛奶怎么办？那喝酸奶，吃奶酪也行啊，哈哈，以后详细讲吧。
　　2-6岁，提议在300-400ml。
　　6-18岁，提议在300ml左右。
　　05辅食到底什么时候添加？
　　总结一下各国推荐方法，推荐在满6月龄180天时添加，就是孩子