文档介绍：青春期少女心理

　　现在的女性普遍瘦弱，胸部自然就不会太大，因此不少人全部在寻求丰胸的方法。那么，青春期少女喝什么丰胸呢?下面跟着xx一起来了解一下吧。
　　青春期少女有利于丰胸的饮品
　　青春期少女有利于丰胸的饮品1、蛤蜊汤
　　蛤蜊15个、姜片2个、酒2汤匙、盐、味精。水滚后将蛤蜊、姜片、酒同时放入。蛤蜊含大量矿物质锌及铜，有利于胸部脂肪细胞吸收营养。
　　青春期少女有利于丰胸的饮品2、木瓜奶味茶
　　木瓜洗净，切片，放入茶包，以微火焖煮3分钟，加入少许牛奶拌匀。木瓜、牛奶全部有利于胸部的发育，二者放在一起食用，效果加倍。
　　青春期少女有利于丰胸的饮品3、四物丰胸汤
　　准备好当归、川芎、白芍、熟地黄适量。将这些药材全全部放入锅中，加入适量的水。用大火将水煮沸，以后再用小火煮3分钟。将药材渣过滤掉，直接喝汤。
　　青春期少女有利于丰胸的饮品4、木耳红枣汤
　　黑木耳粉10克、红枣粉50克。用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。适合血虚及脾虚型的美眉饮用，尤其是月经量多的美眉更适用，这个汤方有健脾、补血、调经的功效。促进脾胃功效正常，血气丰沛，乳房自然就会丰满坚挺。
　　青春期少女有利于丰胸的饮品5、杞菊决明子茶
　　准备好枸杞、决明子、菊花适量。将决明子洗洁净放入锅中炒熟。将炒过的决明子捣碎。将决明子、枸杞、菊花放入开水中冲泡，盖上盖子浸泡15分钟后既能够饮用。　　青春期有效丰胸的方法
　　一、立即补充营养
　　万物生长离不开营养，而胸部发育更是离不开营养的补给。合理的营养确保了人体的健康，促进生长发育，而这些营养关键于食物。像豆类、坚果类、鱼肉类，这些有利于胸部发育的食物应该合理搭配食用，为胸部发育打下扎实的根基。
　　假如天天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。而含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，含有丰富的维生素e，能让乳房组织更富有弹性。多吃部分猪蹄、凤爪这些含有胶原蛋白类食物，不仅对胸部的发育含有很好的促进作用，而且还能美容养颜呢。
　　二、常常游泳
　　游泳除了能够强