红枣杓杞花旗参炖猪腰.doc

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红枣杓杞花旗参炖猪腰
2010—01-20 07:56
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感冒虽然好了…但总感觉得点累!(常上夜班）
今日很早就起床,买了一个猪腰做汤补补。
老规律,先来张成品照
原料：
猪腰1个、红枣2颗、花旗参、杓杞、盐少许。
做法:
a）猪腰切洗干净，冲水20分钟左右，飞水捞干。 红枣、杓杞洗发待用。
b)。把处理好的猪腰和一同放到炖盅中。大火烧开，小火炖40分钟。
c）按个人口味放入少许的盐就可以享受了！
再来一张写真！
写喜欢隐身了，不怎么爱在群里发言了