文档介绍：华东师大学体育与健康课程男子篮球自选课(1)电子版教案第 1 次课
学院专业
人数
教师
教
材
内
容
各种球性练习
运球绕三个整圈接跑篮(左右对称练习)
罚球练习
半场三对三(人盯人)
折返跑练习
任
务
1、通过熟悉球性和运球练习了解学生控制球技术情况
2、了解学生的投篮姿势准确性
3、发展学生心肺功能
教学
重点
教学
难点
安全提示
部
分
内容
练习时间
组织教法
开始
准备部分
一、师生问好
二、教师自我介绍
三、本学期课程及考核内容介绍
四、强调课堂纪律
慢跑两圈
行进间徒手操(4×8拍)
1、上肢运动
2、扩胸运动
3、振臂运动
4、压腿运动
5、体侧运动
6、体转运动
7、腹背运动
三:滚球接力
一:各种球性练习
双手快速胸前倒球
腰部绕环
5′
20′
队形:学生成二列横队站立
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▲
要求:快、静、齐
一、组织教法:
全班成一路纵队绕篮球场慢跑四周并结合跳起单手或双手摸篮板。
二、:如图示
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:成体操队形进行徒手操练习,由教师四八拍呼学生做。
:动作舒展大方,充分活动身体各部位
三、:
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********
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:分成四组同学,排头手持两个球底线开始做半场弯身双手直线来回滚球,返回后交接下一个同学。
:弯身双手向前拨球,端线后击掌交换
:
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基本部分
胯下“∞”绕环
高抬腿“∞”绕环
贴近地面接高抛反弹
二、运球绕三个整圈接跑篮(左右对称)
三、罚球练习
四、半场三对三(人盯人)
五、折返跑练习
55′
▲
:学生成两列横队站好,教师队前示范学生跟做或让动作标准的学生领做。教师要巡回纠正学生的错误动作。
:动作幅度尽量大,控制好篮球。每个动作重复20次。
二、:
:学生运用体前变向运球向前绕三个整圈推进,前面同学过中线后,后面同学出发。每位同学完成6次。
:右侧时用右手运球,左侧时用左手运球,降低重心,左右侧交换上篮
三、:在教师的指导下,把所以学生按学号分成人数相等的两组在两边罚球线后排成一路纵队做罚球练习,教师示范讲解,学生模仿练习。
:肩上单手投篮,每次罚球都要按照教师指导,同从教师教学,有秩序进行练不同合理的分组,学生在半场内人盯人防守三对三,进攻时运用各种配合技术。教师在练习过程中进行战术指导。
:学生在比赛过程中进行各种技战术练习,严格贯彻任课教师的战术指挥。
五、:
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:学生成两列横队站在底线后听教师口令练习。每个学生完成4组练习。
:听口令行动,每次折返要到达目标
一、:
结束部分
集合整队
放松整理活动
三..小结师生再见
10′
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▲
:快、静、齐
二、:
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:全体同学成两路纵队战好,后面同学为前面的同学做放松练习,两分钟后交换。
:学生活泼有序的进行放松。
三.、
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:认真听讲,积极发言
场地器材
篮球16个,场地一块
课后小结与
反思
华东师大学体育与健康课程男子篮球自选课(1)电子版教案第 2 次课
学院专业
人数
教师
教
材
内
容
三人呈三角形传接球里面设二个人抢球
长传快下练习(对称)
半场三对三反跑掩护配合
下肢力量练习
任
务
提高学生传球实战能力
培养学生在比赛中的快攻意识
在比赛中提高学生基本战术配合的能力
发展下肢力量和协调性
教学重点
教学难点
安全提示
部
分
内容
练习时间
组织教法
开始
准备部分
整队点名
师生问好
简述课的内容和要求
集中注意力游戏“大小西瓜”
集中注意力游戏“大小西瓜”
慢跑加侧