11跳短绳.doc

文档介绍：任课老师:谢瑞容
第11课时
教材
1．跳短绳 2. 选用教材游戏：
教学
目标
1．学会原地并脚跳的动作，能进行变速跳，发展学生的跳跃能力及协调能力
2．通过游戏，发展学生的想象力。
3．培养学生团结互助，热爱集体的优良作风。
课的
顺序
课的内容
时间
指导与练****法
一、
二、
三、
一、课堂常规：
1、师生问好
2、宣布课的学****目标
3、宣布课的活动内容
二、准备活动：
1、慢跑
2、徒手操。
三、跳短绳
重点：摇绳与脚移动配合
难点：动作协调
口诀：脚尖着地跳
两臂轻轻摇
8`
20`
1、组织队形
ＯＯＯＯＯＯＯＯ
ＯＯＯＯＯＯＯＯ
××××××××
××××××××
▲
2、要求：明确目标，激发情绪。
二、1、组织队形：体操队形
2、要求：队伍整齐，充分活动开身体。
三、组织：四列体操队行散开
教法：1、徒手原地并脚跳
2、听节奏由慢到快练****br/>四、
五、
六、
跳时要轻松
四、游戏：想象拼图
重点：学会用绳拼图
难点：能拼出优美的图形
五、放松运动：
1、屈体摆臂
2、拍打大小腿
六、小结
7`
5`
3、教师讲解跳绳要领
4、教师讲解示范
5、学生集体听口令练****br/>6、请学生示范
7、两人一组一人拍手一人
跳
要求：动作协调，听从指挥
四、教法：
1、教师语言诱导
2、学生分组练****br/>3、学生分组参观
4、学生评价
要求：发挥想象、开动脑筋
五、1、队形：体操队形
2、要求：身心放松，活泼欢快。
场地器材
短绳30条