文档介绍：.页眉. 页脚.. 怀孕不能吃的东西饮食禁忌避免吃各种“污染”食品应尽量选用新鲜天然食品, 避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品, 熟食。水果等要洗净后才食用,以避免农药残留。避免吃含咖啡因的食品准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为,咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例,从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。停止酗酒、吸烟,并远离二手烟众多研究表明, 酗酒、吸烟会导致低体重儿、流产及产妇在产后的行动障碍。男性若经常饮用葡萄酒、啤酒或烈酒, 会降低睾丸激素分泌量, 且增加精液中不良精子的数量。而烟草内的尼古丁及醇类物质对睾丸的生精上皮有直接毒性, 可引起精子发育畸形、数量减少。这种精子与卵细胞结合所形成的胎儿,其发育也将会受到不同程度的损害。避免吃腌制食品这类食品虽然美味,但内含亚***盐、苯丙芘等,对身体很不利。过敏性体质的人慎食致敏食品食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视, 但事实上, 致敏食品很可能会引起流产、早产,导致胎儿畸形等多种恶性后果。因此,孕前的妈妈应该慎食。用药禁忌夫妻双方在孕前服药, 会影响将来胎儿的生长发育吗?有研究表明, 许多药物会影响精子与卵子的质量,或者使胎儿致畸。“忽略用药问题”必须引起准爸爸准妈妈的警惕。需要长时间服用某种药物的妻子、丈夫都需经医生指导,才能确定受孕时间。有些药物, 如激素、某些抗生素、止吐药、抗癌药、***等, 都会对生殖细胞产生一定程度的影响。卵子从初期卵细胞到成熟卵子约 14 天,在此期间卵子最容易受药物的影响。一般说, 女性在停药 20 天后受孕, 比较安全; 但有些药物的影响时间可能更长。因此有长期服药史的妈妈一定要咨询医生,才能确定安全受孕时间。.页眉. 页脚.. 另外,很多药物对男性的精子质量产生不良影响,如抗组织***药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药等。这些药物不仅可致新生儿缺陷,还可导致婴儿发育迟缓、行为异常等。准备怀孕的男性。一定要在医生指导下服药。在计划怀孕期内需要自行服药的妻子,应避免服用药物标识上有“孕妇禁服”字样的药物。慎服中药。因为中药是复方药物, 对于生殖细胞的影响不容易被察觉, 而许多人始终认为中药性温,补身无害,甚至随便去药房抓药使用。不宜吃木瓜木瓜含有木瓜蛋白酶, 可与孕***相互作用, 从而阻碍怀孕或造成流产。不宜吃桃子桃子性甘热, 味辛酸, 有微毒。桃子有破血作用, 孕妇食用后有可能引起流产。不宜过量喝咖啡妇女怀孕初期喝太多咖啡会增加流产的危险。卡罗琳医学院的调查显示, 每天只喝两杯咖啡孕妇流产的危险就会增加,而如果孕妇每天喝 4 杯咖啡,这种危险会增加一倍。不宜食桂圆桂圆又名龙眼。因其性质大热, 凡阴虚内热体质者不宜食用。怀孕后, 大都阴血偏虚,阴虚则生内热,故常有口干舌燥、大便干结等症状。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热, 孕妇食后, 不但不能保胎, 反而出现先兆流产的症状( 腹痛、***出血)。避免食用大型鱼美国食品和药品管理局(FDA) 建议, 孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类, 海产金枪鱼罐头不超过 180 克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼,可能含有细菌或受过化学污染,也最好不吃。如果要吃,最好先把鱼送到相关卫生部门进行一下检验。当然每周吃 36