文档介绍：网址: 页,共 3页冬季生理期专属保养诀窍众所周知,女人都是有生理周期的,其中身体内荷尔蒙以及雌激素的分泌对护肤有着非常重要的影响。根据不同生理周期的不同特点,选择适合的美容项目———只有这样的美容方式才能达到事半功倍的效果。就像是每个人的护肤过程都有一个属于自己的“达芬奇密码”一样,而这个“密码”的核心部分不在于你用的是什么护肤品,关键在于你使用这些护肤品的时间。女性生理周期分为月经期、卵胞期和黄体期三个阶段。在每月循环中,肌肤也会随之发生微妙变化,分期对肌肤进行护理可以达到事半功倍的美容效果。“月经期”干燥肌肤补水为先时间:月经来的第一天到最后一天体内变化:体内荷尔蒙分泌量急速下降,体温也有所降低,血液中的雌激素和孕激素逐渐降至最低水平。适合项目:肌肤保湿,去黑眼圈原因:由于月经期间血液的流失容易造成身体的生理疲惫和虚弱,黑眼圈往往非常明显。同时,体温的降低,往往导致新陈代谢能力减弱,体内垃圾无法及时排出,肤色也会变得黯淡、缺少光泽。所以这一时期主要还是在于“养”上面。美容手段: 1. 补水保湿。月经期间, 在早晚洁面后可以用保湿水喷洒肌肤, 三十秒钟后用纸巾吸干, 然后再使用有补水保湿作用的日霜。在月经期间,也可用保湿面膜改善肌肤的黯淡缺水,建议在临睡前一小时敷面膜,敷完后轻轻拍打脸部吸收,月经期间可以使用 2 次面膜。 2. 对于月经期间由于失血过多引起的黑眼圈, 在涂抹眼霜以后, 可以用划圈的形式, 加强眼部的按摩, 这样可以减少黑眼圈。网址: 页,共 3页“卵胞期”好日子大胆尝“鲜”时间: 月经的第 5-14 天, 时间大约持续 10 天左右体内变化: 荷尔蒙分泌旺盛, 血液中的雌激素水平逐渐回升,身体新陈代谢旺盛。适合项目:滋润保养、尝试新美容品原因:卵胞期是肌肤状态最好的时期。这个阶段,体内的荷尔蒙分泌增加,血液中的雌、孕激素含量也稳步回升,肌肤新陈代谢平衡稳定,皮肤血液饱满,呈现出细致光滑、白皙红润的状态。这个时候皮肤也属于比较“健壮”的时候,可尝试些新的美容产品。美容手段: 1. 滋润修复。卵胞期新陈代谢旺盛, 肌肤的吸收能力异常强大, 是滋养肌肤的最好时机。洁面后用营养保湿水拍打肌肤,然后涂上营养面霜。 2. 去斑。这个时期也是对付脸上斑斑点点的大好时期,可以使用晒后修复产品和去斑产品进行补救。 3. 高浓度美容产品。由于这个时期肌肤非常健康, 抵抗能力也非常好, 所以, 一些对皮肤有刺激性的、高浓度美容产品的应用可以在这个时候进行。,“黄体期”彻底清洁避开“油痘”时间:月经开始后 15 天算起,时间大约持续 14 天左右体内变化:雌性荷尔蒙分泌减少,雄性荷尔蒙分泌增加; 同时,雌激素的水平下降,孕激素的水平不断升高。在排卵后产生的黄体素的作用下,容易内分泌失调。适