文档介绍：四川农业大学网球选修课教案
教师:班级:周次:1时间: 年月日
教学目标
使学生对网球项目有初步的了解;
使学生掌握网球的准备姿势、正手握拍及正手挥拍击球;
3、提高学生协调性,培养学生吃苦耐劳的优良品质。
开始部分(3分钟)
1、集合整队清点人数;
2、师生问好,宣布本次课的任务和要求;
3、安排见习生。
4、队形:
╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳
╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳
△
5、问好后,简明扼要地讲述课的任务和要求,及三项达标事宜;
6、见习生随堂听讲,做力所能及的练习。
准备部分(7分钟)
课的内容
集体慢跑
徒手操
头部运动 2×8拍
扩胸运动 2×8拍
体转运动 2×8拍
腰部运动 2×8拍
膝关节运动 2×8拍
弓步压腿 4×8拍
手腕脚腕运动 2×8拍
绕臂练习 4×8拍
组织教法
1、成一列纵队绕场地跑四圈,前两圈慢,后两圈加速跑;
2、教师喊口令、领做,动作刚劲有力,充分伸展。
基本部分(85分钟)
课的内容
1、网球简介
①场地
②球拍
③球
2、课程安排及考试要求
3、网球的准备姿势
动作要领:面向对方场区站立,两脚开立略宽于肩,右手握拍柄,左手扶着拍颈部分,持拍于体前。两膝微曲上体略前倾,脚跟稍抬起,重心置于两脚前脚掌间。保持便于迅速起动的状态,两眼注视对手或来球。
组织教法
教师简明扼要地对网球的基本知识进行介绍。
2、教师简明扼要地对授课内容的安排和考试要求进行讲解。
3、a、教师讲解、示范1—2次;
b、学生按要求进行模仿练习2—3次,教师指导,并纠正错误动作。
4、a、教师讲解、示范1—2次;
b、学生按要求进行模仿练习2—3次,教师指导,并纠正错误动作;
教学重点:上体前倾、脚后跟抬起,重心在两脚之间。
4、课的内容
正手握拍(东方式)
动作要领:先使拍面与地面垂直,大拇指与食指间的V型虎口,对准拍柄的上平面偏右的位置。拇指则轻绕至拍柄右侧至下平面。中指、无名指和小指紧握,并与大拇指接触。
组织教法
a、教师讲解、示范1—2次;
b、学生按要求进行模仿练习2—3次,教师指导,并纠正错误动作;
5、课的内容
正手挥拍击球
动作要领:右手持拍为例,从准备姿势开始,移动到来球位置,最后一步要保持左脚在前,身体左侧朝向来球方向。这时手臂持拍充分伸展向后挥摆,拍头翘起。向前挥拍至身体右前方击球,高度保持在腰与肩之间。拍触球时,拍面垂直或稍前倾,手腕固定握紧球拍,大臂和腰部随身体转动
教学重点:侧身,拉拍时拍头翘起和拍面垂直或稍前倾,击球点控制在身体右侧方。
组织教法
a、教师讲解、示范3—4次;
b、学生听口令分解动作10—15;
次,教师指导,并纠正错误动作;
c、学生按要求连贯动作进行模仿练习15—20次,教师指导,并纠正错误动作;
d、对墙原地抛球在击球点击球练习20次,每次练习击球一下,教师指导,并纠正错误动作;
e、对墙连续击球,教师指导,并纠正错误动作。
结束部分(5分钟)
课的内容
放松操;
集合整队,讲评;
宣布下课,师生道别,归还器材。
组织教法
1、成二列横队按体操队形,跟着口令合拍做放松操,每节两个八拍
2、认真讲评课的内容的完成情况及要求学生课后加以练习。
3、道别时相互敬礼。
四川农业大学网球选修课教案
教师: 班级: 周次:2 时间: 年月日
教学目标
使学生熟练掌握正手挥拍动作;
使学生掌握场上移动正手挥拍击球技术;
提高学生灵活性,培养学生积极思考迅速作出判断的能力。
开始部分(3分钟)
1、集合整队清点人数;
2、师生问好,宣布本次课的任务及要求;
3、安排见习生。
4、队形:
╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳
╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳
△
5、问好后,简明扼要地讲述课的任务及要求;
6、见习生随堂听讲,做力所能及的练习。
准备部分(7分钟)
课的内容
集体慢跑
徒手操
头部运动 2×8拍
扩胸运动 2×8拍
体转运动 2×8拍
腰部运动 2×8拍
膝关节运动 2×8拍
弓步压腿 4×8拍
手腕脚腕运动 2×8拍
绕臂练习 4×8拍
球感练习
组织教法
1、成一列纵队绕场地跑四圈,前两圈慢,后两圈加速跑;
2、教师喊口令、领做,动作刚劲有力,充分伸展。
3、将拍持平,压住球的上升,连续击球2分钟。
基本部分(85分钟)
课的内容
1、原地正手挥拍
教学重点:侧身、手腕固定,动作协调、完整。
2、对墙正手挥拍击球
教学重点:击球时拍面垂直或稍倾斜,击球点控制在身体右前方。
3、场上正手挥拍击球
教学重点:把球控制在对方的正手位,脚下移动迅速、准确判断球的落点。
组织教