文档介绍：野外生存常识
重庆科技学院
体育系拓展训练及户外运动课题组
准备篇
必须尽可能想象各种将会面临的境地,以便准备相应 的技能和装备。一切准备都是为了生存,这应成为最基本 的意识。要携带适宜的装备并尽可能仔细地做好计划。 你如何装备自己可能就已决定了你会成功还是失败。 打背包时许多人最初总是装得太多,最终受罪的还是自己 ,这类令人恶心的经历会使他们知道应该如何做,但事实 上这类情况完全可以事先避免。当你艰难地背负巨大笨重 且充斥着过剩物品的背包时,却幻想若曾带上手电筒或开 瓶刀会有多好,这时的一切就不那么好笑了。物品的选择 要合理,这是一件并不那么容易的事。
在开始任何旅行或探险前开个装备清单,同时问自 己以下问题:
□我将离开多久?这段时间我需要多少食物?要 带水吗? □我带的衣服适合相应气候吗?一双靴子够用吗? 考虑到路途状况和行走路程,我该带双备用靴 吗? □我需为相应地形携带什么特殊类型装备呢? □带何种医药品最合适?
确认自己能胜任计划中安排的一切。个人状态越好, 完成计划就会越容易,也更能使自己心情愉快。比如将去 爬山,那么在去之前应多做一些有规律的训练,去时别忘 穿上你的登山靴。平时还要多锻炼步行能力,训练时背上 装满沙了的背包,让肌肉进入状态!身体健康状况是装备 之外的另一类决定性因素。你是否能肯定自己的体能状况 适合这项任务呢?是否为之完全作好了准备?拥有完成任 务所必需的装备吗?出发前应消除所有恼人的包袱轻装上 阵。 要准备好一份应急的行动计划以防不测。万事总难如 人愿,实际情况很少完全按计划发生。当你的目标受阻时 你该怎么办?如果车辆抛锚了你该怎么办?如果天气或路 面状况比预期得更严峻又该怎么办?你该如何使一场即将 不欢而散的晚会重新活跃起来?有人突然病了又该怎么办 ?这一切事先都应有所准备。
保健及体检
临行前进行一次彻底的检查,确认你拥有所有必须携 带的针剂,以保证能按计划顺利穿越途经地区。接种可预 防以下疾病:黄热病、霍乱、伤寒、肝炎、天花、脊髓灰 质炎、白喉和肺结核,同时还应备有抗破伤风注射液。接 种需要充裕的时间--完全的抗伤寒保护需要在6个月内 连续接受3次注射。如果途经疟疾流行区,要注意服用抗 疟疾药片,必须在旅行开始前两周服用,这样在你到达疟 疾流行区前就已有抗病性;在回归后一月内仍需继续服用 。
记着临行前拜访一次牙科医生。在严寒地区,即便健 康无损的牙齿遇剧冷也会发痛。至少要保证出发前拥有健 康完好的牙齿。 带上医疗包,它能满足你可能的需要。和团队一起旅 行时,它要能够满足每个人的医疗需要。如果队中某一队 员不再适合随队行动,是否应该出发前就将他驱逐呢?朋 友之间很难作出这样的决定,但这是必须的,因为从长远 来看这是惟一的选择。还需考虑的是,每个成员承受磨难 的能力和面临挑战时的反应各不相同。压力往往可以使个 人暴露出不为人知的一面。策划任何团队性探险活动过程 中,确定队中成员时采取一些淘汰措施是必要的。
计划前研究
对于将去之地,你掌握和了解的信息越多越好。多与 熟知此地的朋友联系,详细研究地图同时多读一些相关资 料。一定要随身携带一份可靠的地图。多研究当地人的生 活习惯和特点。了解他们对外来者是怀有敌意还是非常友 好,尽可能了解当地的习俗和各种禁忌。 越是了解途经地人们生活的细节和习惯--尤其在远 未开化的社会中,那里人们的生活方式被更牢固地束缚在 自己生存的土地上--你在需要时的生存技能和知识也就 越多。只有经过认真调查研究,才能对如何因地制宜地搭 房、取火野炊、采药和取水有更深的了解。
装备
睡袋
包类
装载
通讯器材
刀类
睡袋
睡袋的材料通常有两种:一种是人造织物真空棉;另 一种更贵一些,是羽绒的。羽绒睡袋相当轻便而且隔热保 温效果好,但前提是必须保持干燥。一旦羽绒睡袋被弄湿 了,不仅会失去隔热效果,而且要晾干也相当困难。所以 环境条件比较潮湿时,人造织物真空棉睡袋可能会是更好 的选择。 你还可选择由可透气材料制成的露营袋,它也是相当 不错的。露营袋可替代帐篷的部分功能。但从长远来看, 你离不开帐篷,因为它同时还可作为做饭和日常活动的场 所。
图例