文档介绍：学生如何养成良好的学********惯
所谓****惯”：它是一种自动化的行为，不需要特别受思想和意志的努力，也 不需要别人的监控，是在什么情况下，就按什么规则（或规律）去做****惯一旦养
成，就会成为支配人生的一种力量。<br****惯是由多种表现形式，有定时的****惯，定量的****惯，专心听课的****惯，自我调
整的****惯，复****的****惯，预****的****惯，完成作业的****惯，举手发言的****惯，每天整
理书包的****惯，思维的****惯等等。而这些良好的****惯，都要养成是很需要学生的毅
力。
一、养成良好的学********惯的好处。
对于绝绝大部分学生来说，学****的好坏，虽然与智力因素相关，但与非智力因
素的关系更加密切。而在信心、意志****惯、兴趣、性格等主要非智力因素中****br/>惯又占有重要地位。古今中外在学术上有所建树的人，无一不具有良好的学********惯。
如进化论的创始人达尔文说过： "我的生活过得像钟表上的机器那样有规律，当我的
生命告终时，我就会停在某一处不动了。 "达尔文所说的 "规律 " ，就是指“良好的****br/>惯”，当然也包括良好的学********惯。就连智力超群的科大少年班的学生们，在谈到
自己成绩优异的原因时，也都强调自己有良好的学********惯。其中， 13 岁进入科技大
学的少年大学生周峰就是一个很好的例子，他也认为自己成功的秘诀就是从小养成
了良好的学********惯。
、 养成良好的学********惯的好处很多， 从人的生理角度来说， 它能够通过生物钟、
通过条件反射，自动提醒你自觉地去做应该做的事。比如每天早晨即时起床，自觉
地为上学做好一切准备；上课铃声一响自觉地跑回教室，作好上课前的准备；放学
回家，先复****当天所学课程，然后再做作业。作业完成后如有时间，把明天的新课
预****一下。这些事情，对于一个有良好****惯的人来说，几乎都是靠生物钟、靠条件
反射来自动控制的。如果不是靠****惯，这许很多多看似平常的事做起来就会显得手
忙脚乱，甚至丢三落四，甚至于使你很被动，造成心烦意乱。
、养成良好学********惯，从下意识的角度来说，他能够发挥下意识的作用。下意
识的特点是不需要大脑的思考，而直接受****惯的支配你去做某件事。就象一开始所
举的例子那样：吃完早饭准备上班，刚一走近自己的自行车便随手掏出钥匙，接着
打开车锁，然后朝着学校的方向前进。如果每天都走相同的路线的话，到了转弯的
地方，也不需要动脑筋去想，该往左转还是向右转。这些动作几乎连想都不用去想。
就在下意识的作用下完成了。同样道理，一个具有良好学********惯的人，他的下意识
会随时随地支配他按照平时****惯了的套路做那些与学****相关的事，使他在不知不觉
中，事情已经完成，而且做得轻轻松松，有条有理。良好的****惯一旦养成，便可终
身受益。世界上著名的 "铁娘子 "英国首相撒切尔夫人在谈到****惯时就说过： "有时事
务太忙，我也可能感到吃不消，但生活的秘诀实际上在于把 90%的生活变成****惯，这
样你就能够****惯成自然了。毕竟你想都不用想就去刷牙，洗脸，吃早饭。因为这已
成为****惯。 "撒切尔所说的 "想都不用想 " ，实际上就是受了****惯支配。
3、养成良好学********惯，从潜意识的角度来说，他能够调动潜意识为学****服务。
潜意识的特点是直接受人的情感和需要支配，受情景因素的影响。大家都有这样的
体会，绝大部分学生的心里已经清醒地意识到，嘴上也在说：贪玩儿不利于学****