文档介绍：《走进青春》教案
2、青春期的烦恼及其对策
学生阅读P35的图思考：进入青春期以后，随着生理的变化，你有哪些烦恼和顾虑？
教师选择其有代表性的烦恼和忧虑进行讲解和疏导。
※痘痘的成因及其对策（组织学生阅读教材P36页的相关知识链接）
※体味的成因及其对策（组织学生阅读教材P36页的相关知识链接）
※在变声期应该如何保护自己的声带？
在变声期，正在迅速发育的声带，都会有轻度的炎性水肿，如有外界不良刺激容易造成声带的永久性损伤。因此在变声期要注意保护嗓子，即注意唱歌和阅读卫生，不要大声高声喊叫或长时间唱歌、“吊嗓子”，不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物；不要吸烟、喝酒；要多饮白开水、淡茶水或泡（煎）菊花茶、胖大海水。
※如何看待身体成长的不同韵律和节拍？（组织学生阅读教材P36页的第2段）
我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。有的长得快一些，有的长得慢一些，有的先横向发展，有的先纵向拉长。即使是同一个人，其不同的身体部位的发育速度和水平也是不一样的。但我们要相信，是落蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。
教师引导学生讨论并进行归纳小结：
进入青春期以后，我们对自己的身体变化变得更加敏感。在我们的身体迅速发育的同时，还会出现一系列的特殊的生理现象，如脸上或身上长满了痘痘，体味越来越重，体态和声音发生了变化，这些都是很正常的生理现象，我们应该以平静的心态迎接自己的这些生理现象。
3、成长不烦恼一青春期的心理特征（板书）
学生阅读P37的心理自画像，找一找其中有没有自己的影了？
教师讲解：青春期的青少年心里充满了各种矛盾。这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。这些内心矛盾有时让我们感到苦闷，但正是他们构成了我们向前发展的动力。当然，如果处理不好，将会阻碍我们的发展。
教师根据"相关连接”的内容讲解青少年心理特征。（略）
提问：我们应该怎样看待和处理青春期的各种心理矛盾？
（教师进行归纳小结）
当我们感到很难解决内心的各种矛盾的时候，我们可以向老师、向家长、向亲友、向社会寻求帮助，我们也可以学会当自己的心理医生，努力调控好自己内心的各种矛盾，保持心理健康，顺利度过青春期。
课堂小结：略。
辨析题：我们身体的成长都是同时开始，全班同学都是一样的，否则就是不正常。学生讨论。
生甲：对。进入青春期，我们的身体都发生变化，如果不变说明有毛病，不正常。
生乙：我认为是错误的。我们的身体虽然在发生着变化，但是成长的韵律和节拍并不一定完全相同的，有的快，有的慢，有的先横向发展，有的先纵向发展，即使是同一个人，其不同身体部位的发育速度和水平也是不一样的。
师：乙同学说得非常好。所以大家一定要相信，是蒋蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心，所以同学们要耐心哦。
板书：青春期的变化有不同的韵律和节拍
正如《小小少年》中演唱的，“但有一天，风波突起，忧虑烦恼都到了”，同学们，你们是不是也有很多烦恼啊？我们接下来就来走进大家的内心看看究竟有些怎样的烦恼。
请同学们翻到课本36页。
板书设计:成长不烦恼
活动一：争当“排忧王”
1）每人将自己在青春期（成长过程中）遇到的烦心事写下来，塞进
事先准备好的箱子里，不记名
链接1：生活中的