文档介绍：体育课教案（羽毛球）
班级：                日期：          人数：            教师：
班级：2005
课的类型：组织教学
 
人数：30 课次：1
教师：
教学
内容
1、介绍本学期的教学内容和要求
2、学****羽毛球技术的握拍方法
3、学****反手击高远球技术
 
 
教学
任务
1、学生了解本学期的学****内容和考试方法。
2、基本掌握掌握羽毛球的握拍方法
3、了解羽毛球击高远球的基本方法
 
课的部分
教学内容
教学方法
次数
时间
备注
 
 
开
 
 
始
 
 
部
 
 
分
 
 
 
一、集合整队、师生问号。
二、介绍课堂常规
1、 考勤
要求学生按时上课，不许迟到、旷课、早退。病假要由校医院的假条，事假要有本系的证明。
2、上课必须穿运动服和运动鞋，不许穿皮锡、牛仔裤、裙子等不易于运动的服装。
3、上课时整队集合动作要迅速、队伍要整齐，认真听讲、认真练****br/>4、爱护体育馆内各种设施，不许用乒乓球拍敲击球台，不许随意移动馆内器材。
5、讲文明、讲礼貌，不许随地吐痰，随地乱扔废弃物，严禁吃口香糖。
6、遵守体育馆的各种规定。
三、准备活动
1、慢跑5圈
2、徒手操
四、介绍本学期的学****内容及考试方法
1、学****内容
 主要学****羽毛球技术的正手击高远球技术、正手发高远球技术、反手发近网球技术、网前放小球技术以及各种步法。
2、 考试方法：
正手击高远球技术、正手发高远球技术，理论考试、达标
 
五、羽毛球技术练****br/>1、羽毛球的握拍技术
正手握拍技术要领：
一、要求：
1、认真听讲，充分了解课堂上应注意的各项要求。
2、遵守体育课的各项要求，爱护体育设施，遵守体育馆的各项要求。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
三、要求充分做好准备活动
 
 
四、要求：
学生充分了解学****内容和考试方法，建立完整的学****概念，树立通过一学期的学****要达到的目标。
 
 
 
 
 
 
五、教法及注意事项
 
10
分钟
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10分钟
 
5分钟
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 张开右手，使虎口对准柄棱上的第二条线，然后用近似握手的方法握住拍柄，拇指和食指贴在拍柄两侧的宽面上，其余的三指自然握住拍柄。
反手握拍方法：
 在正手握拍的基础上，将球拍柄略向外旋，拇指稍向上提，拇指内侧顶在拍柄第一斜棱旁的宽面上，也可将大拇指放在第一、第二棱之间的小窄面上，食指稍向下靠，下三指放松。
 
2、羽毛球正手击高远球技术
动作要领：
 准备姿势：调整好接球的位置，身体重心放在右脚上，侧身对网，右手屈肘上举，上臂、前臂夹角45度左右，左手自然上举，保持平衡。
 引拍动作：当球下落到一定的高度时，手肘上抬，手臂后倒引拍，以肩为轴做回环动作，同时身体向左转，前臂充分向后下方摆动并外旋，手腕充分伸展，准备击球。
 击球动作：击球时前臂急速内旋带动手腕加速向前上方挥动，手腕屈，收手指屈指发力，用拍子的正面将球击出。
 击球后动作：右手随击球后的惯性向左前下方挥动，然后顺势收回到体前，呈接球前的准备姿势。
 
 
 
教法：
1、教师讲解示范动作要领。
2、学生根据教师的要求，按照握拍的程序进行分步骤的学****br/>3、按照教师的要求重新进行练****br/>4、教师检查学生的握拍方法，对不正确的同学进行及时的纠正。
注意事项：
1、拍柄与掌心不要握紧。
2、握拍力度要合适。
3、手臂要放松。
 
教法：
1、教师讲解示范动作技术。
2、学生按照教师的要求做分解练****br/>3、学生做徒手的完整动作技术练****br/>4、学生两人一组进行击球练****br/>要求：
1、判断好球的落点和运行轨迹，准确地击中球。
2、徒手练****时动作要正确，注意侧身、抬肘动作。
3、击球时，一定要将球吃实，拍面与球成90度击球。
4、尽力将球打高打远，落点最好在对方双打线附近。
 
20分钟
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
30分钟
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1、放松
2、小结、下课。
 
 
 
5分钟
 
 
 
体育课教案（羽毛球）
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