文档介绍：学先进赶先进心得
“学先进，赶先进”的心得体会
2013年5月4日我们计算机信息工程学院的全体师生集合在文体馆召开了 计算机信息工程学院“五四”表彰大会，大会上表彰了 2012—2013年度“三 好学生”“优秀学生”“优秀班干部”等优秀学生。通过学习对照自己的实际学习 和工作，对自己触动很大，感触很深，通过学习更坚定了自己学习和工作的信心 ，许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习 效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等 都能影响学习效率。下面，我对此进行综合考察。
一、学习问题自我评价
每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解 决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下 几方面进行自我评价：
时间安排问题
学习不良者应该反省下列几个问题：（1）是否很少在学习前确定明确的目标, 比如要在多少时间里完成多少内容。（2）学习是否常常没有固定的时间安排。（3） 是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。（4）学习计划是否是从来都只能在 开头的几天有效。（5）一周学习时间是否不满10小时。（6）是否把所有的时问都花 在学习上了。
注意力问题
注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。（2）学习时，身旁 是否常有小说、杂志等使我分心的东西。（3）学习时是否常有想入非非的体验。（4） 是否常与人边聊天边学习。
学习兴趣问题
（1）是否一见书本头就发胀。（2）是否只喜欢文科，而不喜欢理科。（3）是否常 需要强迫自己学习。（4）是否从未有意识地强化自己的学习行为。- 入门吧收集整理入门资料
学习方法问题
（1）是否经常采用题海战来提高解题能力。（2）是否经常采用机械记忆法。（3） 是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。（4）是否从不向老师请教问题。（5）是 否很少主动钻研课外辅助读物。
二、自我改进法
法
罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是 由Survey, Question, Read, Recite, Review几个单词的第一个字母缩写成的
概览(Survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须 借助标题和副标题知道大概内容,还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。 这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。
问题(Question)：即在学习时，要把注意