文档介绍：中小学生学习能力系列课程之－－
注意力训练（1）
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常见的学习问题是由注意力引起的
（1） 走神、分心—注意的集中性不够；
（2） 坐不住—注意的稳定性不够；
（3） 粗心大意—注意的范围不够；
（4） 做事拖拉—注意的转移性不够；
（5） 半途而废—注意的分配性不够。
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注意力与成绩
学习时，注意力集中，成绩一定好；
成绩好的学生注意力一定集中；
注意力不集中的孩子成绩一定不好；
成绩不好的孩子注意力一定不集中。
注意力=成绩
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流程
1、注意力测试
2、身体跳操比赛
3、频度训练
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1、 注意力测试
【活动目标】 训练孩子注意力的集中
锻炼孩子细心的心理品质
测试孩子的注意力情况
7分钟内圈出和为10的相邻的两个数
例如：879564367822691
1、在7分钟内尽快做完
2、中间不能停顿
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2、身体跳比赛
【活动目标】 训练孩子的快速解码能力
锻炼孩子的快速动作反应能力。
第一轮：正跳 口令：前、后、左、右
第二轮：反向跳 口令：
前-后、后-前、左-右、右-左
跳得太慢了，跳错了就要站在队伍的前面说
声“对不起”我错了。
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3、频度训练
【活动目标】训练孩子的视觉注意力和视觉记忆力
材料：动物图片
下面来考一下你的眼力和短时记忆力，需要你高度集中注意力，准备好了吗？第一轮
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