文档介绍：二十四节气歌 春雨惊春清谷天, 夏满芒夏暑相连。 秋处露秋寒霜降， 冬雪雪冬小大寒。
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今日惊蛰
农历：壬辰年二月十三
阳历：2012年3月5日
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蛰：藏也
我国古代将惊蛰分为三候：“一候桃始华；二候仓庚（黄鹂）鸣；三候鹰化为鸠。”
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饮食
从饮食方面来看，惊蛰时节饮食宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少食动物脂肪类食物。可多食鸭血、菠菜、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山药、莲子、银耳等食物。
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农事
冬虽过，倒春寒，万物复苏很艰难。
惊蛰节到闻雷声，震醒蛰伏越冬虫。
天气渐渐寒转暖，华北田野地化通。
春季生产掀高潮，从南到北忙春耕。
麦田追肥和浇水，紧跟锄搂把土松。
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惊蛰
惊蛰象征着二月份的开始，会平地一声雷，唤醒所有冬眠中的蛇虫、鼠、蚁，家中的爬虫走蚁又会应声而起，四处觅食。
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观田家
微雨众卉新，一雷惊蛰(zhé)始。
田家几日闲，耕种从此起。
丁壮俱在野，场圃(pǔ)亦就理。
归来景常晏（yàn），饮犊西涧水。
饥劬(qú)不自苦，膏泽且为喜。
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观田家
微雨众卉新，一雷惊蛰(zhé)始。
田家几日闲，耕种从此起。
丁壮俱在野，场圃(pǔ)亦就理。
归来景常晏（yàn），饮犊西涧水。
饥劬(qú)不自苦，膏泽且为喜。
男生读
女生读
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今日惊蛰
农历：壬辰年二月十三
阳历：2012年3月5日
惊蛰之雷既然可以惊醒农人，开始用勤劳的双手创造自己的幸福生活，那么也应惊醒我们，趁着这一年中最美好的时光勤奋学****积极进取！
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