民警体能测试标准.docx

文档介绍：Document serial number【LGGKGB-LGG98YT-LGGT8CB-LGUT-LGG08】
民警体能测试标准
民警体能测试标准
（2010年版）
男子青年一组（25岁以下，含学员组）评分表
项
目
分
值
一
二
三
四
100米跑
10米×4往返跑
1000米跑
1500米跑
引体向上
双杠臂屈伸
立定
跳远
纵跳
（秒）
（秒）
（分′秒）
（分′秒）
（次）
（次）
（米）
（米）
100
12″5
9″2
3′26″
5′27″
13
17


95
12″8
9″5
3′28″
5′31″


90
13″1
9″8
3′30″
5′34″
12
16


85
13″4
10″1
3′32″
5′38″


80
13″7
10″4
3′35″
5′42″
11
15


75
14″0
10″7
3′40″
5′46″


70
14″3
11″0
3′45″
5′51″
10
14


65
14″6
11″3
3′50″
5′58″


60
14″9
11″6
3′55″
6′05″
9
13


55
15″2
11″9
4′00″
6′12″


50
15″5
12″2
4′05″
6′19″
8
12


45
15″8
12″5
4′10″
6′26″
7
11


40
16″1
12″8
4′15″
6′33″
6
10


35
16″4
13″1
4′20″
6′40″
5
9


男子青年二组（26岁至30岁）评分表
项
目
分
值
一
二
三
四
100米跑
10米×4往返跑
1000米跑
1500米跑
引体
向上
俯卧撑
立定跳远
纵跳
（秒）
（秒）
（分′秒）
（分′秒）
（次）
（次）
（米）
（米）
100
13″4
10″1
3′35″
5′37″
12
34


95
13″7
10″4
3′40″
5′44″
33


90
14″0
10″7
3′45″
5′51″
11
32


85
14″3
11″0
3′50″
5′58″
31


80
14″6
11″3
3′55″
6′05″
10
30


75
14″9
11″6
4′00″
6′12″
29


70
15″2
11″9
4′05″
6′19″
9
28


65
15″5
12″2
4′10″
6′26″
27


60
15″8
12″5
4′15″
6′33″
8
26


55
16″1
12″8
4′20″
6′40″
25


50
16″4
13″1
4′25″
6′47″
7
24


45
16″7
13″4
4′30″
6′54″
6
23


40
17″0
13″7
4′35″
7′01″
5
21


35
17″3
14″0
4′40″
7′08″
4
19


男子青年三组（31岁至35岁）评分表
项
目
分
值
一
二
三
四
100米跑
10米×4往返跑
1000米跑
1500米跑
引体向上
俯卧撑
立定跳远
纵跳
（秒）
（秒）
（分′秒）
（分′秒）
（次）
（次）
（米）
(米)
100
14″0
10″4
3′45″
5′51″
11
32


95
14″3
10″7
3′50″
5′58″
31