民警体能测试标准.doc

文档介绍：民警体能测试标准
（2010年版）
男子青年一组（25岁以下，含学员组）评分表
—
二
三
四
100米跑
10 米X4
往返跑
1000 米
跑
1500 米
跑
引体 向上
双杠臂 屈伸
立定 跳远
纵跳
（秒）
（秒）
（分'秒）
（分'秒）
（次）
（次）
（米）
（米）
100
12〃 5
9〃 2
3’ 26〃
5/ 27〃
13
17
2. 69
0. 72
95
12〃 8
9〃 5
3’ 28〃
5/ 31〃
2. 65
0. 70
90
13〃 1
9〃 8
3’ 30〃
5/ 34〃
12
16
2. 61
0. 68
85
13〃 4
10〃 1
3’ 32〃
5/ 38〃
2. 57
0. 66
80
13〃 7
10〃 4
3/ 35〃
5/ 42"
11
15
2. 53
0. 64
75
14〃 0
10〃 7
3’ 40"
5/ 46〃
2. 49
0. 62
70
14〃 3
11〃 0
3’ 45 "
5/ 51〃
10
14
2. 45
0. 60
65
14〃 6
11〃 3
3' 50〃
5/ 58〃
2. 41
0. 58
60
14〃 9
11〃 6
3Z 55〃
6，05〃
9
13
2. 37
0. 56
55
15〃 2
11〃 9
4' 00〃
6Z 12〃
2. 33
0. 54
50
15〃 5
12〃 2
4f 05〃
6’ 19〃
8
12
2. 29
0. 52
45
15〃 8
12〃 5
4f 10〃
6’ 26〃
7
n
2. 25
0. 50
40
16〃 1
12〃 8
4，15〃
6’ 337
6
10
2. 21
0. 48
35
16〃 4
13〃 1
4’ 20〃
6’ 40"
5
9
2. 17
0. 46
"A
—
二
三
四
100米
跑
10 米X4 往返跑
1000 米
跑
1500 米
跑
引体 向上
俯卧撑
立定 跳远
纵跳
（秒）
（秒）
（分'秒）
（分'秒）
（次）
（次）
（米）
（米）
100
13〃 4
10〃 1
3Z 35〃
5/ 37〃
12
34
2. 65
0. 70
95
13〃 7
10〃 4
3’ 40"
5/ 44〃
33
2. 61
0. 68
90
14〃 0
10〃 7
3’ 45 "
5/ 51〃
n
32
2. 57
0. 66
85
14〃 3
11〃 0
3/ 50〃
5/ 58〃
31
2. 53
0. 64
80
14〃 6
11〃 3
3/ 55〃
6/ 05〃
10
30
2. 49
0. 62
75
14〃 9
11〃 6
4' 00〃
6Z 12〃
29
2. 45
0. 60
70
15〃 2
11〃 9
4, 05〃
6’ 19〃
9
28
2. 41
0. 58
65
15〃 5
12〃 2
4f 10〃
6’ 26〃
27
2. 37
0. 56
60
15〃 8
12〃 5
4Z 15〃
6’ 33〃
8
26
2. 33
0. 54
55
16〃 1
12〃 8
4’ 20〃
6Z 40"
25
2. 29
0. 52
50
16〃 4
13〃 1
4, 25〃
6Z 47〃
7
24
2. 25
0. 50
45
16〃 7
13〃 4
4’ 30〃
6Z 54〃
6
23
2. 21
0. 48
40
17〃 0
13〃 7
4, 35〃
7/ 01〃
5
21
2. 17
0. 46
35
17〃 3
14〃 0
4’ 40"
7/ 08"
4
19
2. 13
0. 44
;
—
二
三
四
100米
跑
10 米X4 往返跑
1000 米
跑
1500 米
跑
引体 向上
俯卧 撑
立定跳远
纵跳
（秒）
（秒）
（分'秒）
（分'秒）
（次）
（次）
（米）
（米）
100
14〃 0
10〃 4
3’ 45 "
5/ 51〃
11
32
2. 61