文档介绍：24式简化太极拳教学设计
《24式简化太极拳》教学设计
 
一、教学内容
   1、24式简化太极拳1—3式  2、复****各种步型、步法、云手  3、特长发展
二、教材依据
人民教育出版社《体育与健康》（学生用书）全一册    第七章选项学****的指导与提示   第五节武术运动——太极拳套路。
三、指导思想
本课主要围绕“为了每一位学生健康、可持续的发展”的新课程理念，以“健康第一”为指导思想，以实施《体育与健康》新课程标准为依据，切实贯彻“以学生为主体、以教师为主导”的教学理念，培养学生终身体育的意识，探索高中选项教学新形式，让学生在主动、民主、和谐的课堂氛围中，激发学****兴趣、启发思维、主动探索掌握技术技能的方法。培养体育骨干，提高学生的应变能力及实践能力。注重学生身心的协调发展，引导学生在体育活动中发展一项或者多项自
己喜爱的体育特长，体验主动参与并获得成功的乐趣。
 
四、 教学目标：
1、知识与能力：通过教学，使学生了解太极拳的动作变化规则和终身体育技能。
2、过程与方法：使90﹪的学生能掌握太极拳的技术动作要领和方法。
3、情感态度与价值观：培养学生合作学****自主探究学****的精神和乐观的学****态度，养成终身参与体育的意识；培养学生的个性、创新精神。
 
五、 教材与学生分析
      太极拳是一项受到人们喜爱并得到很好普及的健身运动，场地及其设备比较简单，而且容易推广和普及；其特点是：体松心静、缓慢柔和、动作、呼吸和意念相配合，有广泛的适应性和较高的锻炼价值。太极步如猫行，它可以帮助人练****太极拳的脚步动作及身体的稳定性还可以锻炼人的腿部力量。
本课主要采用教师启发指导为主的教学，以“师生互动”教学策略、合作学****策略为主，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变的手段，做到身心结合，努力达到教学目标。
全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练****与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖的教学模式。教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。
 
九、教学过程
 
《24式简化太极拳》简案
 
 
年 级
高二年级
班 级
1
执教人
马超
人 数
50
时 间
07-09-06
课 次
2
课的
部分
课 的 内 容
组 织 教 法
时间
次数
强度
 
 
导
入
部
分
一、体育委员集合队伍，报告人数。
 
二、师生问好，安排见****生。
 
三、宣布本次课的教学任务与目标
1、学****太极步。
组织方法：
 
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
 
 
2′
|
3′
 
 
 
 
2、 学****24式简化太极拳1-3式动作。
△
要求：快速、安静、整齐
 
 
 
准
备
部
分
一、安全教育及预防方法
二、准备活动
（1）绕场慢跑（300米）
 
（2）徒手操
肩部运动
      体转运动
      下肢运动
腕踝关节
 
**********
**********
△
组织方法：
1、纵队行进
2、原地徒手操
3、分组练****br/>要求：积极参与，活动充
分，减少损伤
 
 
7′
|
8′
 
 
 
4
×
8拍
 
 
 
中下
 
 
 
新
授
课
部
分
一、复****各种步型、步法、云手
 
二、学****24式太极拳1—3式
 
（一）起势
 
 
 
动作分解：左脚开步、两臂前举、屈膝按掌
 
（二）左右野马分鬃
 
 
 
动作分解
（1）左野马分鬃：抱球收脚、转体迈步、弓步分手
（2）右野马分鬃：后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手
（3）左野马分鬃：后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手。
 
组织教法：
1、 **********
**********
△
 
2、教师示范1-3式动作
 
3、讲解动作的要领：开步平稳，重心移动平稳，保持身体形态，两肩下沉，两肘松垂，手指自然微屈，松腰直体下蹲，臀部不可凸出，身体重心落于两腿中间，两臂下落和身体下蹲的动作要同时开始、同时结束，协调一致。
 
4、教师带领学生完成动作
 
 
 
 
5、学生集体练****动作
 
 
 
6、纠正学生错误动作（集体纠错结合个别纠错）
 
 
 
 
 
15′
|
20′