文档介绍：打高尔夫如何握杆
z1b9e 明升
大树由根起,要想打好高尔夫,先决条件就
是把“握杆法”练好,要是杆子握不好,其它的
一切都是白费。握杆法有什么了不起?!握杆子
有什么大学问?大部分的球友总是把“握杆”这
回事不放在心上,甚至嗤之以鼻,认为花一大堆
明升
时间去研究这个呆板的东西实在无聊。但是在一
个行家看来,一双手漂漂亮亮地卷在握把上,那
么优美,那么自然,又这么真气内蕴。华特侯根
(WalterHogan)就有这样的握杆法,那一双手
好像生出来就是为握杆子而设计,握在杆子上密
不透风,既温文儒雅又充满着劲力。对一个懂得
高尔夫运动的人来说,握杆是这么的重要,几乎
等于高尔夫技巧的灵魂。
如果杆子的握法不正确,等杆子上挥到背后
的顶端就会扭曲变样。往下挥杆击球的时候,由
明升
身体聚集起来的劲道根本没法子由杆子传到球
头上去。
高尔夫球杆左手握杆法
将左手的手背正对目标,把球杆方方正正的
放在地上,握在左手,要注意
握把紧贴着手掌下缘的那块肉垫下,②握把
斜着横过手掌靠着食指根部的第一节上。
就光凭着食指勾住杆子的力量,把握把尾端
明升
抵住手掌下缘的厚肌肉,你就可以轻轻松松地把
一根球杆提起来。
现在轻轻的把手指头收拢起来,最后再收拢
大拇指——握杆法第一步就完成了。
左手握杆的两个角度。注意:力道仅仅用在
左手的最后三个手指上。我希望你能用一个星期
的时间,每天光是做十几分钟这样的握杆动作,
一直到了自然无比为止。
右手握杆法
明升
右手的拇指与食指连接着手腕和手臂外侧
的肌肉,所以要是让这两根手指当了家,连带着
就牵动了这些强有力的肌肉,结果挥起杆来一团
糟,养成了习惯再也改不过来了。
以掌心面对目标,将握把握在掌部与手指间
的根部。杆子贴在四指指根与手掌相接处,两个
中间的指头用力勾住杆子。
要想把球打得轻脆,切球的时候以球头从球
底下扫过去、打出后旋球等等,都要靠这样的握
杆法才行。挥起杆来的速度快得多,杆子也听指