文档介绍：体育与健康核心力量教学设计
一、指导思想
本课遵循“以人为本，健康第一”的指导思想，全面推进素质教育，培养学生“终身体育”的意识和科学健身的能力，提高学生体育文化素养，使体育课更加生动活泼，丰富多彩，让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展。
二、教材分析
核心力量存在于所有运动项目中，所有运动技术动作都是以中心肌群为核心的运动链，强有力的核心肌群对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。核心力量练****是学校体育教学的重要内容，教好这一内容，不仅可以增强学生体质，提高学生的运动能力。还可以发展爆发力，更可以培养学生刻苦、坚强的优良品质。本学期核心力量单元一共安排5个学时进行教学，本次课是第一学时。
三、学情分析
初二学生活泼好动，正处于青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。是发展身体素质，提高活动能力的敏感期，同时也是学****掌握技术的最好时期。从本学年学生的具体情况看，他们对核心力量学****非常感兴趣，积极性高，但是核心力量较弱，在课上多数学生又反映出对难度高的动作存在畏惧心理。所以，本课的教学，要注重运用多种教学方法和学****手段，循序渐进，减轻学生的心理负担，营造轻松愉快的课堂氛围。激发学生的学****兴趣和主动参与的意识，发挥学生的主动性。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折，以达到教法和学力的有机统一，完成既定的教学目标。
四、教学目标
根据以上分析，制定的教学目标如下：
认知目标：使学生知道核心力量练****的动作方法，初步建立核心力量练****的动作表象。
技能目标：初步体会简单核心力量动作练****让70%-80%的学生能够独立完成动作。
情感目标：培养学生敢于挑战不怕困难的精神品质。
五、教学重难点
因此，制定的重点和难点如下，
重点是核心力量的基础动作练****方法。
难点是根据不同动作合理使用正确的肌肉发力。
六、教法与学法
主要的教法和学法有分别是，
教法有讲解法，示范法，激励法，练****法和游戏法等。
学法有自主学****合作学****和探究学****等。
七、教学过程
主要包括课堂常规、情境导入、探究与实践和放松恢复4个部分。
核心力量教案
学生：水平四初二年级（40人） 课时：40分钟 课次：第一次课
任课老师：宋晓倩 时间：
学****目标
①认知目标：了解核心力量练****的意义，知道核心力量练****的动作方法。
②技能目标：初步体会简单核心力量动作练****让70%-80%的学生能够独立完成动作。
③情感目标：培养学生敢于挑战不怕困难的精神品质。
学****内容
核心力量
游戏
重点、难点
重点：核心力量的基础动作练****方法
难点：根据不同动作合理使用正确的肌肉发力
运动负荷
教学流程
课堂常规-花式慢跑-徒手操-游戏-核心力量练****放松小结
课的阶段
课的内容
目标达成
学生活动
教师活动
组织教学
时间
min
次数
强度
课
堂
常
规
1、 集合整队
2、师生问好
3、宣布本次课的内容目标