文档介绍：花样跳绳—开合跳教案
班级： 五年级 人数：53人 任课教师：马莹斐
教
学
目
标
1、认知目标：初步了解开合跳的练****方法及动作要领，能在单摇基础上完成开合跳。
2、技能目标：巩固、提高跳绳技术动作，发展下肢力量和协调能力。
3、情感目标：培养学生相互协作，互相帮助的优良品质。
重点
难点
重难点：1、开合跳前脚掌着地。
2、学生手脚协调配合。
教学
过程
教学内容
教师指导
学生活动
练****时间
练****次数
开
始
部
分
1、课堂常规
1、宣布本课的学****内容，揭示目标和要求。
2、安排见****生。
1、组织：
××××
××××
××××
××××
要求：学生认真听讲，了解学****内容和要求等。
1分
准
备
部
分
1、兔子舞
2、徒手操
3、游 戏
1、教师指导学生跟随音乐带领大家热身活动。
2、徒手操
头部运动、肩部运动、体转运动、膝关节运动、手腕脚踝运动、正侧压腿运动
3、游戏：剪刀石头布
组织：
组织：××××
××××
××××
××××
要求：认真跟随老师做准备活动
6分
4×8拍
基
本
部
分
1、开合跳：
双手持绳向前摇，当绳子过脚置于空中时，两脚跳跃成开，膝关节微弯曲状态，当绳子快打地时，两脚成合并跳绳过脚，一拍一动，完成开合跳。
2、素质练****br/>（1）教师做完整动作示范（教师做正面、侧面示范）
（2）徒手原地摇绳练****br/>（3）原地开合跳练****br/>膝关节缓冲，踝关节弹性，用前脚掌着地。
（4）单手持绳练****br/>手脚配合
（5）双手持绳练****br/>①分组练****br/>②纠错
③练****br/>④优生展示
⑤集体展示
⑥计数比赛
2、学生分成七组，把场地分成七训练站，每一站是30s时间进行依次轮换，以横排为单位，分别是：并脚跳训练站；弓步跳训练站；平板支撑训练占；开合跳训练站。
学生活动：
，注意观察老师着重讲的重难点。
组织队形：
×××× O O O O O
☆
×××× O O O O O
，根据老师口令和手势进行徒手移动步法练****br/>，不懂的地方积极向老师提问并请求指导