文档介绍：青年长拳心得体会（二）
高中体育课（武术）教案
单位：___省滨海中学上课地点：滨海中学体育馆班级：高一（7）授课人：吴开
课型：新授课
根据高中学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标：
：通过主题式情境教学，创设良好的学****环境，：让学生掌握拳基本技术及攻防要素
：发展学生的创造力和表现力，在体育活动中培养学生的创新意识。教学思考：
兴趣是最好的老师，挖掘能引起兴趣的因素（可以通过影像、讲解历史英雄和历史人物）等，激发学生的热情，让每个学生都能积极主动地学****本课以发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的，通过教学，使学生既懂又会，掌握灵活的运动学****方法，提高体育教学的智育因素，为终身体育服务，通过教学，敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助，使学生善于思考的能力和记动作的能力。由于学生武术基本功基础差，可以将本套路一些动作简单化。教学过程：
：（集中学生——整队——检查人数——宣布本节课内容）
教法。课堂常规是学生遵守的上课准则，一般有体育委员完成。
。（1）跑操——我校响应国家号召实行阳光体育活动，我校坚持每天两次跑操。我校对跑操要求是;紧、齐、步伐一致。（2）折返跑
：（1）、教学内容：武术（简化少年拳）少年拳是中学武术教材的长拳的基础套路，全套共___个动作，动作舒展大方，长拳风格突出。由于我们学校初接触武术，因此简化里面一些简单动作。
（2）、指导思想。本课结合普通高中课程标准试验教课书《体育与健康》课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，以学生体质发展为中心，突出学生专业技能，___学生的个体差异与需求。
（学生学****和探索部分）。
教法：体育老师完整示范，分解练****和完整练****预防和纠正错误动作法（1）并步抱拳（起势）：动作要领：双脚站立同时双拳握拳放于腰间，目示左方。
（2）.弓步十字推掌：动作要领：右腿向后撤步，左腿屈膝成左弓步，两掌从腰间推出十
字掌，目视前方。易犯错误：推掌时纵肩。纠正方法：推掌时两臂伸直肩部放松。
（3）.丁步抱拳：动作要领：两手举过头顶分开抱于腰间，左腿向右腿靠拢变成