1 / 4
文档名称:

快速跑30米快速跑 小篮球:移动拍运球.doc

格式:doc   大小:15KB   页数:4页
下载后只包含 1 个 DOC 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

快速跑30米快速跑 小篮球:移动拍运球.doc

上传人:drp539604 2021/8/11 文件大小:15 KB

下载得到文件列表

快速跑30米快速跑 小篮球:移动拍运球.doc

相关文档

文档介绍

文档介绍:快速跑:30米快速跑 小篮球:移动拍运球
张卜张桥小学 贾毅娜
教学内容: 30米快速跑 小篮球:移动拍运球
教学目标:
,对30米快速跑进行初测,使学生了解自己的学****成绩。
,使学生掌握手接触球的正确位量,进一步提高控制球的能力。
,积根进取的优良品质。
【教学重点】跑的直,跑得快
【教学难点】快速冲过终点
场地器材:篮球2-3人一个
教学过程
一、上课常规(3-5分钟)
【组织队形】学生站成四列横队。
上常规提示1
【队列练****学生听教师口令进行齐步走一一立定动作练****br/>【上课常规提示】
在进行常规练****前教师要使学生明确动作要求,即左脚起步、抬头挺胸、自然摆臂、立定要稳。
二、准备话动(3-5分钟)

【组织队形】两列或四列,左右间隔两臂散开。
素质操见附录2
:充分活动肘、膝、腕、踝、手指关节(8x8拍)
【准备活动方法的拓展】
做操的形式可以活跃些,以小组为单位进行练****或2-4人一组互相喊口令练****br/>(8-10分钟)【动作方法】略
【组织队形】同第23课
【组织方法提示】教师根据各步骤练****提出相关要求,保证练****秩序。
【教学步骤】
教师根据前几次课练****中出现的问题进行有针对性的讲解。
起跑后向前快速跑15米(1次)
起跑后向前快速跑15-20米冲过终点线
(1次)。
(每组名次相同的在一起跑)

(1次)。

【教法提示】
本课为全面复****课,教师要根据学生的错误动作及时进行有针对性地纠正。
四、复****移动拍运球(15-17分钟)
【动作方法】移动拍运球时,练****者两膝弯曲,重心下降,上体稍前倾,抬头目视前方,同时,根据母体运动方向,用手按压球的不同部位。向前移动,按拍球的后上部;向后移动,按拍球的前上部;向左移动,按拍球的右上部;向右移动,按拍球的左上部。
【教学重点】
手接轴球的正确位置
【教学难点】
协调配合,能控制球
【组织队形】同素质操队形
【教法提示】 【 】 .

解决方法:同组内,当一人用监球练****时,其余学生可练****徒手拍、运球动作。

纠正方法:在地上画出两个标志点,使球每都次都落在标记上。
【教学步骤】
学生练****原地拍运球,巩