文档介绍：手部点穴防治足跟痛
 
   
 
 
 
 
 
 
 
     
 
 
 
 
 
　　现在患有足跟痛的患者并不少见，其主要病因是由于站立时间太久，走路太多，体重过重或局部挫伤等，这样会造成足底深筋膜过度疲劳，促使足底纤维脂肪垫变薄，容易受伤而引起发炎，其中有些患者，由于跟骨结节退变钙化而形成骨刺，亦可导致脂肪垫炎、跟下滑囊炎而形成足跟痛。现代医学认为，足跟痛常与足底筋膜炎和跟骨骨刺等有关。此病常见于女性、肥胖者及中、老年人，而女性中，尤其是长期穿高跟鞋的女性发病率比男性更高。
　　中医认为，肝有主管藏血、主管宗筋的生理功能。筋即筋膜，它是一种联络关节、肌肉，主司运动的软组织。肝之所以能够主管宗筋，是因为全身的筋膜都需要依赖于肝血的滋养，若肝血不足，则血不养筋；肾有主管藏精，主管骨骼和生髓的生理功能。肾气足，则肾精充盈，精足则血旺，而精与血又可以互相生化，骨髓生化有源，则骨骼强壮。若肾气虚，则骨也弱。所以说，肝、肾之气亏虚，致使经脉不通，不通则痛，通则不痛是本病发生的内在因素，而外伤劳损或寒湿入络，则是足跟痛之外在因素。笔者采用手部点穴方法，以激发、调理肝、肾之经气，疏经活络，用于防治足跟痛，收效颇佳。
【典型病例】
　　案例一金君，女，55岁，退休教师，安徽。
　　2005年7月25日初诊体型娇小，自述平时自己并不穿高跟鞋，但患足跟痛已多年，走路时，足跟形同针刺，久治未效。经手部点穴之后足跟痛消失。随访，至今未见复发。
　　案例二赵君，男，34岁，公司经理，上海。
　　2014年10月2日初诊体型中等，自述右足跟痛，走路颇感疼痛。经手部点穴后足跟痛消失。随访，至今情况良好。
　　案例三 L君，女，61岁，利沃夫，乌克兰。
　　2015年12月12日初诊体型略胖，自述患有足跟痛，走路感到困难，在乌克兰治而未效。经手部点穴后足跟痛消失，满心喜悦，再三感谢。一年后随访，情况良好。
【具体方法】
　　在双手分别选取以下穴位。
　　合谷别名虎口。合谷穴系手阳明大肠经原穴，阳明经是人体中多气多血之经脉，而该穴为全身镇痛之要穴，具有理气止痛之功效等。其位置，在第一、二掌骨之间，约在第二掌骨靠近拇指侧之中点取穴。简便取穴法：以一手拇指指骨关节横纹，放在另一手的拇、食指之间的指蹼缘上，屈指，当拇指尖尽处是穴。
　　大陵大陵系手厥阴心包经之输穴、原穴。输穴主治身体关节痛等功效。其位置，在腕横纹正中取穴。
　　足跟穴足跟穴系新穴。具有调理足跟痛之功效。其位置，在手掌部心包经大陵穴与心包经劳宫穴连线，近腕横纹1/4处取穴。
　　肝穴肝穴系全息反应对应穴。具有补益肝气之功效。其位置，在无名指第一、二指骨关节之间横纹中取穴。
　　肾穴肾穴系全息反应对应穴。具有补益肾气之功效。其位置，在小指第二、三指骨关节之间横纹中取穴。
　　足穴足