文档介绍：49式武当太极剑动作名称
D
步方向一致。顶头、松腰、松肩。 
，保持剑身稳定。 
，由右向左横扫。 
五、右左平带  
1．右脚收至左脚内侧，脚尖不点地。右手持剑略向回收，手心向上，左剑指下落至右腕内侧。目视前方。 
2．右脚向前迈出，脚跟着地。同时右手持剑前伸；左剑指贴右腕随之前移。目视剑尖。 
3．重心前移，左腿自然伸直成右弓步；同时右臂内旋，右手剑向右、向后平带，右手心翻转向下；左剑指仍在右腕上。目视剑尖。
4．左脚收至右脚内侧，脚尖不点地。同时右手持剑略向回收；左剑指仍在右腕上。 目视前方。
，脚跟着地。同时右手持剑前伸；左臂外旋，剑指收至腰间。目视剑尖。
，右腿自然伸直成左弓步。同时右臂外旋，右手持剑向左、向后平带，右手心转向上；左剑指经左后方摆至左上方。目视剑尖。
要点：，上下肢动作要配合协调，剑向左侧回收时，腰向左转；剑向右侧回收时，腰向右转；
定式时，弓步的方向分别为正东偏南和偏北。剑尖在中线附近， 剑尖略高。
带剑时剑刃由前向侧后方平剑抽带，力在剑刃。
分脚领剑
上体后坐，左脚尖外撇。同时右手持剑略上举；左剑指略向后摆。目视剑尖。；右脚收至左脚内侧，脚尖点地。同时右手持剑向上、向后、向下划弧，剑把停于左肋前，剑尖斜向上；左剑指向下经腰间向上方穿出。目视剑指。，右脚向右前方（正东）迈出，脚跟着地。同时右手持剑下摆；左剑指继续上穿，左臂内旋，剑指撑于身体左上方。目视右前方。，右脚尖外撇，右腿直立支撑，随之左腿屈膝上提，左脚向前上方慢慢举起，脚面绷平。同时右手持剑继续向前、向上方划弧领摆，剑身平直，举于头上；左剑指向后、向下经下颏前向前指出，指尖向上。目视剑指。
要点：，要分别走出一个圆形来，动作幅度要大，上下肢动作要协调一致。，稳住以后再举腿分脚。，顶头两腿均要伸直，动作稳定后再做下一个动作。
七、叉步反撩 
1．左脚向前落步，脚跟着地。同时右手持剑向后摆动；左剑指向上、向右、向下划，经腹前摆至体侧。目视剑尖。 
2．重心前移，身体左转。同时右手持剑向下、向前上方撩摆；左剑指收至腰间。目视剑尖。 
，右脚向前一步，脚尖内扣；左脚向右脚后插步。同时右手持剑向左、向下、向右上方反撩，手心向后；左剑指摆至身体左上方，手心向上。目视剑尖。 
要点：；插步和反撩要同时。定式方向为东偏南30度。 
，并塌腰向右扭转；左腿屈弓，右腿伸直，
剑与臂成直线，斜举向上。 
，由下向上反手挥臂撩起。 
八、马步云抱  
1．以脚掌为轴，身体向左后转，随之右脚后蹬成左侧弓步。同时右手持剑随身体左转，向左平摆，手心向下；左剑指伸至右臂下方。目视剑尖。 
2．扣脚截剑：右脚尖内扣，身体左转（约90度）；右手持剑上截，手心朝里，剑尖向后，左手剑指外旋收于腰前。目视剑尖。 
3．上体后仰，重心后移。两手左右分开，右手持剑经面前平云划园，停于左膝上方，手心向内，剑尖斜向上；左剑指向左侧摆动，然后与右手相抱于左腰前，剑指附于右手内侧。定势时重心左移，落于两腿之间，成马步或左偏马步。目视剑尖。 
要点：，上体略向后仰，剑把始终高不过肩。当剑摆至身体右侧是，要将重心移至右腿，经侧右弓步，重心再向左移成马步。右手持剑在头上云转一周，然后向左摆动，手心向内，抱于左腰间。 
动作要在腰的带动下完成，幅度要大，右手握剑要活。
、坐腿、沉胯、身体向左拧转。 
九、丁步截剑 
重心移至右脚，左脚收至右脚内侧，脚尖点地成丁步。同时右手持剑下截，剑尖略低，停于身体左下方；左剑指附在右腕部，手心向下。目视剑尖。 
要点：，截剑要迅速，保持半蹲姿势。 
。 
十、翻身崩剑 
左脚向右脚外侧上步，脚尖内扣，上体右转。同时右手持剑由身体左下方向前、向上划弧，然后旋臂翘腕向身体右侧崩剑，剑尖斜向右上方，左剑指仍附在右腕部。目视剑尖。 
 要点：，身体右转后闪，右手握剑松活。 
，着力点在剑刃前端。 
十一、弓步下刺 
上体右转，右脚随之提起，然后向右前方下落，屈膝前弓成右弓步。同时右手持剑向右前下方刺出。剑臂成一直线，左手剑指附在右腕上。目视剑尖。 
 要点：，落步时同时向前刺