文档介绍:50米快速跑教案(水平三)
课的内容
1、50米快速跑。
2、游戏:《蚂蚁搬家》。
一、教学目标
1、认知目标:学生初步掌握50米快速跑的动作要领和投准游戏的方法及规则。
2、技能目标:学生通过各种游戏的练****激发对体育课的兴趣,增强上下肢力量,发展灵敏、速度、协调、力量等素质。
3、情感目标:练****中通过各种游戏激发学生创新欲望,培养学生克服困难、积极进取的精神和刻苦锻炼、勤奋好学的良好品质。
4、负荷目标:运动量中上,练****密度预计40-45%,平均心率预计135-140次/分。
教 学 设 计 达 成 目 标
一、上课常规 (5分钟)
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体育委员整队,师生问好。
2、检查服装,安排见****生。
3、慢跑热身。
要求:①成一路纵队。②有序整齐。
二、导入新课 (8分钟)
1、以师生谈话式导入,激发学生扩散性思维。 问题:①报纸是用来阅读了解信息的,它还能干什么用呢?②老师知道同学们喜欢做游戏;下面老师就让同学们动脑筋利用手中的报纸做各种各样的游戏或体育动作。
2、学生创新练****br/>3、练****要求: ①大胆创新,练****有序; ②互帮互助,团结合作;
三、50米快速跑 (14分钟)
1、教师提示要求后,学生自由组合研究站立式起跑的动作。
2、学生结伴尝试30米加速跑。
3、教师巡视。
4、教师讲解并示范50米快速跑。
5、学生利用报纸顶在胸前练****50米快速跑,评出“小健将”并发“金星”。 加强常规训练,集队做到快、静、齐。 集中学生的注意力,使身体进入运动状态。 师生问答,激发学生练****兴趣。 师生共同练****游戏,启发学生积极参与,让学生的身体充分活动:脑动、口动和身体动。 学生在音乐声中自由组合,自主创新,发挥想象力,自由练****游戏,课堂气氛活跃。场面例: ①报纸顶在胸前做跑步练****报纸压成球做“打沙包”练****玩“击剑”游戏;④玩“踢毽子”;⑤报纸平放在地上做立定跳远练****还有的在做“铺路前进”游戏等等。 采用多种练****方法做各种跑的练****发展学生的奔跑能力,培养竞争意识和积极进取的锻炼精神。小黑板提示前掌着地身莫摇 前后摆臂纸不掉眼看前方跑直线快速奔跑我第一
五、放松练****5分钟)
1、游戏——蚂蚁搬家。
2、教师讲解游戏方法、规则,并主持