文档介绍：我是情绪的小主人
辽阳市文圣区庆阳第一小学秦鹤轩
活动设计理念：
活动目的设计：
1．使学生明白情绪具有两极性：愉快的积极的情绪和不愉快的消极的情绪。
2．帮助学生掌握一些处理不良情绪的方法，提高学生对情绪的自我调控能力。
活动过程设计：
一．情境聚焦：
1、引领学生在聆听中思考：面对学****与考试的压力，我们怎样调控自己的情绪，怎样用科学的方法来解决自身的心理问题。从而自然引出本节课《我是情绪的小主人》的主题。通过对现实生活经历的感悟来导入，既可使学生的注意力迅速由课外转移到课堂，又可以使学生迅速进入学****的兴奋状态，为创设良好的课堂氛围，实现课堂教学的目的提供了前提。
教师导入，板书：我是情绪的小主人
教师创设情境，让学生感受情绪。
教师引导学生例举自己在生活中曾有过的各种情绪体验。
教师小结，点明情绪具有两极性：愉快的积极的情绪和不愉快的消极的情绪。
二．活动平台：
活动（一）“笑一笑”
活动规则：类似“击鼓传花“游戏，音乐声停，手中拿物未传出去的同学，就讲一件近来自己遇到的不快乐的事，其他同学想办法逗他笑，帮他消解不愉快……
活动（二）情绪手掌图
1．活动准备：学生每人准备一张纸和一支笔。
2．活动规则：（1）教师指导学生把自己的左手描画在纸上，并画好手指甲。
（2）学生把生活中自己曾体验过的不愉快情绪写在手指甲上，并把产生这种不愉快情绪的原因写在手指上。
（3）学生自己或与同学商讨想办法来消解不愉快的情绪，并把想出的好方法写在掌心上，这样就绘制出了自己的情绪手掌图。
三．心灵小屋：
学生或教师谈谈这节心理健康辅导课的感受和收获……
板书设计：
我是情绪的小主人
情绪手掌图
（略）
愉快积极不愉快消极
辽宁省地方课程心理健康四年级上册第九课教学设计
我是情绪的小主人
辽阳市文圣区庆阳第一小学
秦鹤轩