文档介绍：想生男孩——要把握好排卵期生男生女与很多因素都有关系的, 其中排卵期也是一个比较重要的因素, 不管是生男孩的科学方法还是生男孩的秘诀, 排卵期都是其中一个比较重要的因素。怎样才能把握好排卵期呢?这里我给大家总结一下排卵期的计算方法,仅供参考! 排卵期计算方法之排卵周期法: 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的 14 天左右。下次月经来潮的第 1 天算起,倒数 14 天或减去 14 天就是排卵日,排卵日及其前 5 天和后 4 天加在一起称为排卵期。例如, 某女的月经周期为 28天, 本次月经来潮的第 1 天在 12月2日, 那么下次月经来潮是在 12月 30 日( 12月2 日加 28天) ,再从 12月 30 日减去 14 天,则 12月 16 日就是排卵日。排卵日及其前 5 天和后 4 天,也就是 12月 11-20 日为排卵期。除了月经期和排卵期, 其余的时间均为安全期。排卵期计算方法因个人体质差异极大, 此工具仅供参考。如果姐妹们懒得自己算, 也可以使用网上计算排卵期的小工具。随便一搜就能找到, 我就不给网址了。排卵期计算方法之基础体温测定法: 基础体温指未运动、未进食、无精神作用时的体温。体温调节中枢对孕***(又称黄体激素) 作用极为敏感, 一定量的孕***可引起体温升高。排卵后次日, 因卵巢形成黄体, 黄体分泌孕***会使体温上升摄氏 度左右, 高温期约持续 12-16 天。若无怀孕, 黄体萎缩停止分泌孕***, 体温下降,回到基本线,月经来潮。如何测量: 在每日睡醒尚未起床活动时,将基础体温计放在舌下测量五分钟,记录在基础体温表上。特别提示: 1. 需连续测量3个以上月经周期才能说明问题。 2. 若月经或生活不规律,如: 夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等, 则不能使用此法判断有无排卵。排卵期计算方法之观察宫颈粘液法: 宫颈粘液受卵巢分泌的激素控制。月经周期前半期, 白带量由少渐增, 当卵泡成熟将排出时, 白带越来越稀薄、透亮。排卵期, 体内的雌激素分泌达到高峰, 宫颈粘液( 白带) 量最多, 常有细带状的白带流出,有时可拉长达十几厘米( 即拉丝度) ,像鸡蛋清似的,此时女性下身最潮湿。排卵期宫颈粘液大量分泌可持续约2~3天, 有的女性在排卵期还伴有( 瞬间) 小腹痛、腰酸、白带中带血丝等,这种现象称为排卵痛。观察方法: 观察宫颈粘液每天需要数次, 一般可