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篮球-篮球课程教学大纲.doc

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篮球-篮球课程教学大纲.doc

上传人:小健 2021/8/30 文件大小:124 KB

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篮球-篮球课程教学大纲.doc

文档介绍

文档介绍:篮球课程教学大纲
一、 课程简介
篮球运动是集跑、跳投于一身的集体对抗性项目。经常从事篮球运动,能有效地促进身体素质的全面 发展,培养学生勇敢、顽强、拼搏进取的精神。对初级班来说,篮球课是为学生开的篮球基础启蒙课程, 理论结合实践培养篮球运动的兴趣,为进一步提高篮球水平打下基础。而对提高班来说,则是巩固其已有 的篮球基础,并更加深入和广泛的练****篮球,在实战中积累经验、体验快乐。
二、 教学目标及要求
初级班:学****掌握篮球基本知识和基本技、战术,全面提高身体素质,培养勇敢、拼搏的品质。
提高班:巩固篮球基本知识和技、战术水平,学****各种篮球战术并能在实战中灵活运用。基本掌握篮 球比赛裁判法,并会简单运用。培养校篮球运动骨干,为参赛打下基础。
三、 教学重点和难点
(初级班)重点:篮球基本技术
难点:熟练掌握及灵活运用规范的技术动作
(提高班)重点:篮球战术
难点:战术意识的培养及顽强拼搏作风的养成
四、教学内容:形式及学时分配
教学内容
教学形式
学时分配/学期
1、 篮球运动的特点,起源作用及 发展趋势
2、 现代排球运动发展概况与趋势
3、 篮球基本技、战术的动作要求 及如何运用
4、 篮球竞赛规则及裁判法
讲授
4
1、 基本技术
2、 基本战术
讲授
22
1、 速度 5、灵敏
2、 力量 6、柔韧
3、 耐力 7、协调
4、 弹跳
讲授
6
4
学时合计
36
五、教学大纲内容
(一)理论部分
1、 介绍篮球运动的特点,起源作用及发展趋势
2、 篮球基本技、战术的动作要求及如何运用
3、 篮球竞赛规则及裁判法
(二)实践部分
1、 篮球基本技术
2、 学****篮球基本战术
六、教学进度
篮球初级班(第一学期:女生)
课次
教学内容
1
理论课:篮球运动的起源、发展、特点及锻炼价值;篮球基本技术
2
理论课:篮球基本战术
3
滑步;变向跑;身体基本姿势;双手胸前传、接球
4
复****移动及传、接球;学****运球的基本技术;摸高
5
复****移动,传、接球及运球的基本技术;摸高
6
学****原地单手肩上投篮的基本技术及运球急停、体前变向
7
复****原地单手肩上投篮的基本技术;学****行进间单手肩上投篮技术
8
复****行进间单手肩上投篮技术,学****跳起单手肩上投篮技术
9
复****传、接球、运球及投篮技术动作
10
复****巩固篮球基本技术;学****两人行进间传球上篮技术
11
复****两人行进间传球上篮技术,学****抢、打、断球技术
12
复****抢、打、断球技术,复****运球上篮、行进间传、接球技术
13
学****原地持球同侧步、交叉步突破;半场往返运球
14
复****运、传球;15米往返跑,纵跳摸高
15
复****投篮;15米往返跑,纵跳摸高
16
考试
17
考试
18
机动
篮球初级班(第二学期:女生)
课次
教学内容
1
理论课:篮球战术
2
复****篮球的传、接运、投技术;复****行进间上篮技术
3
复****跳起投篮技术,学****双手投篮及低手投篮技术
4
复****行进间低手投篮技术;学****行进间传接球上篮技术
5
学****体前变向、转身等运球突破,学****二”打“一”战术
6
学****三人“8”字传球上篮技术,复****二”打