神经官能症食疗法.txt

文档介绍：神经官能症食疗法
①虚症:症状为头晕头痛、记忆衰退、多梦、盗汗。(1)取1只胡桃仁,拌少许炒精盐,每晚1次,嚼烂咽服,长期服食。(2)白扁豆、红枣、山药、百合、桂圆肉等一起煮粥服用,缺一味亦可。(3)经常服用桃、香蕉、苹果等水果。(4)猪肝、猪心、蛋黄、龟或甲鱼肉,烹调后当菜服食。
②实症:症状为胸脘闷满、烦躁不安、不思饮食、难以入睡。(1)多食萝卜、番茄、冬瓜等新鲜蔬菜。(2)多食西瓜、生梨、荸荠等清热利水的瓜果。(3)多食绿豆粥、瘦肉、猪肝、鸡蛋汤等清淡利口的食物。
③忌食烟、酒、蒜、辣椒、浓茶等辛辣、刺激性的食物。