文档介绍：女士礼仪站姿有几种
篇一：站姿礼仪
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一、站姿 —— 挺拔如松
“站有站相 ”是我国礼仪要求中对一个人礼仪修养最基本的要求。良好的站姿能人良好的气质和风度。

衬托出一个
标准的站立姿势要求抬头、挺胸、收腹、提臀、下额微收：两肩平齐，双臂自然下垂，双腿靠拢，脚尖张开约 60°角。站立姿势要正，可以稍弯腰，切忌身体歪斜，两腿分开距离过大，或倚墙靠柱，手扶椅背等不雅与失礼姿态。
站着与人交谈时，双手或下垂或叠放于下腹部，右手放在左手上，不可双臂交叉，更不能
两手叉腰，或将手插在裤袋里，或下意识地做小动作，但可以随谈话内容适当做些手势加以辅助说明。女生几种站姿 V 字形站姿动作要领及手位摆放
抬头、挺胸、收腹、提臀、下额微微内收，颈部挺直，双肩放松，两手放下在肚脐处呈交叉式放置或者两手并拢，手指中指紧贴裤缝，整个身体呈军姿站立。腰部自然挺直，双肩放松，呼吸自然匀称。双脚脚后跟并拢，脚尖分开成 60°左右，两腿需微用力，平时军训时、升国旗仪式时、正式场合时需要此种站姿。丁字步站姿动作要领
一般情况下左脚在前右脚在后，左脚的脚后跟放于右脚的脚窝处两脚呈丁字形站立，抬头、挺胸、收腹、提臀、下额微微内收，颈部挺直，双肩放松，两手放下在肚脐处呈交叉式放置。腰部自然挺直，双肩放松，呼吸自然匀称。站立式应注意的事项：
头部不宜探头或者低头，站立式不能依靠柱子，桌子：站立式女生不能分开腿站立，更不
能抖动双腿，或晃动身体：站立时不能含腰驼背：在正式场合站立时禁止双手抱胸，随意
摆弄手指活放入口袋，嘴里禁止吃口香糖。男生的站姿
1 ）身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，双手自然垂直于身体两侧，双膝并拢，两腿绷直，脚跟靠紧，脚尖分开呈 “V字”型。
2）身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，双脚平行分开，两脚间距离不超过肩宽，一般以 20 厘米为宜，双手手指自然并拢，右手搭在左手上，轻贴于腹部，不要挺腹或后仰
3）身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，双脚平行分开，两脚之间
距离不超过肩宽，一般以 20 厘米为宜，双手在身后交叉，右手搭在左手上，贴于臀部。
（一）正确的站姿要求（ 1）头正；（ 2）肩平；（ 3）臂垂；（ 4）躯挺；（ 5）腿并；（6）身体重心主要支撑于脚掌、脚弓上；
7）从侧面看，头部肩部、上体与下肢应在一条垂直线上。
忌
东倒西歪，耸肩— 给人无精打采，懒洋洋的形象；身体抖动或晃动 — 给人以漫不经心或没教养的感觉；双腿交叉站立 — 不严肃手叉腰 —进犯之意；手交叉抱胸 —有消极之嫌
手插衣袋或裤袋— 显得拘谨小气；
（二）手位
站立时，双手可取下列之一手位：（ 1）双手置于身体两侧。
（2）右手搭在左手上叠放于体前。（ 3）双手叠放于体后。
（4）一手