文档介绍：16 如果尽管十分小心还是出毛病
一种医学上的矛盾现象及其对策
跑步在医学上讲是很奇怪的自相矛盾的运动。跑步增进心脏和肺的功能,使我们不得心脏病、脑溢血和我们这个时代常见的其它一些疾病。但是,跑步也带来了它自身特有的疾病——这就是希恩博士所说的健康病。这种病的主要表现形式是脚疼和腿疼,但有时候也包括其它一些毛病。另一个奇怪的现象是,当出现这种损伤时,大多数医生都帮不上很多忙。
不久前,在曼哈顿举行的一次鸡尾酒会上,出现了一个虽然很短但却很能说明问题的场面。一位新参加跑步的医生,跟一位坚持跑步已有十年的经理,在那里聊天。这位医生的脚跟腱已经疼了好几个星期,但他采用的治疗办法都不起作用。这位经理对医生说,他也曾经碰到过同样的问题。在经理的鼓励下,医生脱掉鞋袜,让经理检查他那受伤的脚跟腱。经理轻轻地按按脚跟腱,并且不断问是不是这儿疼。检查完以后,他向医生提出自己的诊断,并且向他推荐如下治疗方案:热敷、轻轻敲打并减少跑步。没过几天,医生反映说,采用了经理推荐的治疗方案,他几周来一直没治好的脚跟腱已经不疼了。
这个故事也许听起来有点离奇,但实际上一点也不奇怪。大多数医生学的是治病,而不是保健。治疗有明显症状——骨折、咳嗽、头痛或可以确定为真正医疗问题的病症——的病人,他们往往感到应付自如。而碰到希望把身体搞好的人,他们往往就感到不知如何是好了。马里兰州银泉的加贝·米尔金博士曾专门为《华盛顿邮报》的体育医学专栏写文章,他在马里兰大学教的也是这门课程。他最近给我写信说:
我的感觉是,医生对运动员滥动手术,滥用可的松和来多卡因。医生看病毕竟是要给钱的。因此,大多数跑步的人受伤后都希望医生采取点措施。然而实际上,跑步的人受伤后,医生能提供的服务是微乎其微的。医生的主要任务是防止受伤。例如,他可以为跑步的人检查和治疗使他(或她)容易受伤的缺陷——缺乏灵活性、肌肉平衡失调和身体畸形等。通过适当的提问,他可以断定受伤是不是由于锻炼过度而造成的。最后,他可以在是否需要休息的问题上向跑步的人提出建议。
米尔金关于医生对外科手术的职业爱好的看法,在我本人因为脚上感染,去找派克大街一位矫形外科医生看病时,得到了证实。这位医生在给我检查完以后说,他可以开一些消除感染的药片,但这些药片一点也不能消除引起感染的根本原因。我问他,如果可能的话,他能采取什么措施消除病根。他回答得很干脆:“割掉”。我服药后感染就好了,两周后又跑步了。从那以后,我跑了几年都没出什么毛病。当然,这个病可能有一天还会复发,而且可能真的需要动外科手术。即便那样,我也已经好好地过了这么些年了。
米尔金也谈起一段类似的经历:“有一位矫形医生建议我做膝盖外科手术。我由于害怕没有做。正如本杰明·富兰克林——他一定很了解过于自负的医生——所说,‘上帝治病,医生收帐,’我的膝盖最后还是痊愈了。”
有趣的、而且也许是值得注意的是,医生自己对他们的同行,在跑步的人的生活中,所起的作用也是很怀疑的。如果这仅仅是内部争执,那我们就不必去管它。但是这不是内部争执。相反,这说明了一个医疗方面的现象,它几乎对每一个跑步的人迟早都会有影响。简单说来,要找到熟悉情况的医生来治疗体育运动引起的损伤是困难的。除了少数球队的医生和专家外,大多数医生对这种损伤所知不多。你注意一下医生自己在跑步受伤时出现的情景;他可能象最不