文档介绍：42 式太极剑剑谱预备式:面向南方,左手持剑、手心向后,右手剑指、手心向里,双臂自然下垂, 身体直立。 1、起式: ①左脚开步,两臂微屈内旋,两手距身体 10 厘米; ②左前方摆臂转体屈蹲、提脚抱剑; ③右前方上步、上举剑指、丁步展臂, ④扣脚、转身上步、弓步前指。(丁步方向西南,弓步方向正东) 2、并步点剑: ①东南方 45 °上步、穿剑分手、提脚, ②东北方 45 °上步合手、弓步接剑,沉腕; ③并步前点剑。东北 3、弓步削剑: ①沉剑提脚, ②转身(右后转约 90 °)撤步、弓步削剑。正南方, 与起式方向相同。 4、提膝劈剑: ①坐腿转腰摆剑, ②提脚劈剑(劈剑方向为西南方)。 5、左弓步拦: ①沉腕划圆、转身上步绕剑, ②弓步拦剑。(左转约 90 °,弓步方向斜向东北、拦剑方向正东)。 6、左虚步撩: ①收脚转身绕剑, ②虚步撩剑。(定势方向东南) 7、右弓步撩: ①转身绕剑, ②弓步撩剑(定势方向正东)。 8、提膝捧剑:①转腰左带剑,②退步虚步右带剑,③左脚向前活步、提腿捧剑。 9、蹬脚前刺: ①捧剑收引; ②蹬脚平刺(定势方向正东)。 10 、跳步平刺: ①落脚重心前移送剑, ②跳步收剑, ③弓步刺剑。 11 、转身下刺: ①坐腿屈臂收剑, ②转身弓步下刺剑(身体转约 270 °,定势方向东南)。坐腿翘脚尖,重心后移,摆、带剑收于胸前、扣脚转身、碾脚提腿、摆转、弓步下刺。提腿碾脚蹬地。 12 、弓步平斩:①收脚合剑;②侧弓步斩剑(右转 90 °,西北)。剑指分展侧举略低于胸、手心朝左、剑指朝前。 13 、弓步崩剑: ①转腰摆剑; ②插步带剑; ③提脚捧剑; ④弓步崩剑(定势方向西北)。剑指分展跨旁、手心向下。 14 、歇步压剑: ①转腰举剑; ②虚步下压(压剑方向西南,剑尖朝前,剑指头侧上方)。 15 、进步绞剑: ①虚步提剑; ②上步绞剑;剑指与耳同高、手心朝外、指尖朝前。③上步绞剑; ④上步弓腿绞剑(行进方向为西南)。 16 、提膝上刺: ①坐腿收剑; ②提腿上刺剑。剑尖高于头、提膝高于腰(定势方向西南)。 17 、虚步下截: ①落脚举剑:落脚举剑(左脚落步为东南)、剑腕同头高、剑指左胯、手心斜朝下; ②虚步下截剑:虚步西南、剑尖与膝同高、剑指头侧上、转看西北。 18 、右左平带: ①提脚提剑; ②弓步右带; ③收脚收剑; ④弓步左带。(弓步方向斜向前方、带剑斜向后方,剑尖前后移动大体保持在中线附近)。 19 、弓步劈剑: ①插步后截;剑指屈肘右肩前,手心斜朝下; ②弓步前劈(弓步和劈剑方向均为正西)。 20 、丁步托剑:①提腿下截;正北偏东; ②丁步托剑(定时方向正北偏西) 。 21 、分脚后点: ①扣脚上步; ②转身撤步; ③转身弓步前刺;剑指与肩同高、手心斜朝下;④并步绕剑;⑤提脚提剑;⑥分脚后点剑(分脚方向正西、点剑方向东北)。 22 、仆步穿剑: ①退步前摆剑; ②转腰分剑; ③转腰举剑; ④仆步穿剑;全脚踏地、不可掀脚拔根; ⑤弓步平刺(定势方向正东)。 23 、蹬脚架剑: ①撇脚转腰翻腕带剑; ②提膝举剑; ③蹬脚架剑。 24 、提膝点剑:提膝点剑,屈膝右下方点剑(上体转向东南,点剑方向西南方)。 25 、仆步横扫: ①落脚穿手; ②仆步扫剑。弓腿转腰挥臂前扫(定势弓步斜向东北,剑尖摆至正东)。 26 、弓步下截:①收脚