第十一章 其他疗法.ppt

文档介绍：第十一章其他疗法
第一节现实疗法
现实疗法(reality therapy)是由美国精神病学家威廉姆·格拉塞于20世纪60年代创立的心理治疗流派。经过四十多年的演变,现在已经发展成为“新现实治疗法”(new reality therapy),并已成为当代重要的心理治疗理论。
第一节现实疗法
一、现实治疗的基本特点
拒绝医疗模式
强调选择和责任
避免聚焦于症状
拒绝移情
将治疗聚焦于当前
挑战传统精神疾病的观点
第一节现实疗法
二、基本理论
1、人性观
人有五种基本需要:
生存需要
爱与归属的需要
权力需要
自由需要
享乐需要
格拉塞认为爱和归属是最重要的需要。
要满足基本需要,就必须在现实环境中有合适的行为
。
选择理论认为,从本质上看,我们都是社会人。我们需要良好的关系,以便获得幸福。
心理问题或精神疾病:
拒绝其他人的控制
控制那些拒绝接受我们控制的人。
在以上两种情境中,我们不能获得或保持必需的人际关系。
质量世界
——是大脑中的一个部分,他储存了所有已经感觉到的任务、地点、事件和行为的经历图象,以此帮助我们满足基本需要。
------人是质量世界中最重要的成分,特别是一些我们希望建立联系的人,它包括我们最亲近和最愿意在一起的人。
但是这些人可能拒绝我们,或者强迫我们做不愿意做的事情,这样我们之间的关系就恶化了。我们就选择一个或更多的被称为“精神疾病”的行为。
要想治疗能够成功,治疗师必须是当事人愿意放进他们质量世界中的人。
接受治疗的人要么是质量世界中通常没有人,要么是无法与质量世界中的人建立满意的联系。
现实疗法认为:
所有的行为都有四种成分,四种成分命名成一个“整体行为”(total behavior)
做----行动
思考----认知
感觉---情绪
生理----身体
任何一种引起结果变化的成分都会改变整体行为。
例如,一个人正在演讲,别人问你“他在做什么”,你可能说“他在讲话”。
你只描述了他的“做”,其实他还在“思考”,“感觉”一些“情绪”,他的“身体”也在发挥作用。
我们一生所做的事情就是行为,除了少数例外,我们所做的都是自己选择的。
一个人在一生中一直进行着各种行为,每一整体行为都是我们为获得自己所要的东西之最佳尝试。