柏子仁的功效与作用如何.doc

文档介绍：大家对柏子仁的功效与作用可能了解不是很多, 其实柏子仁的作用是蛮大的哦, 常吃还能美容呢。你是不是特别想知道柏子仁的功效与作用呢? 那小编就来为大家详细介绍下柏子仁的功效与作用。一、柏子仁性状: 柏子仁, 为柏科植物侧柏 Biotaorientalis(L.)End1. 的种仁。长卵形或长椭圆形,长 - , 直径 - 。新货黄白色或淡黄色,久置陈货则呈黄棕色,并有油点渗出。种仁外面常包有薄膜质的种皮,顶端略尖,圆三棱形,基部钝圆。质软油润,断面黄白色,胚乳较多, 子叶 2 枚,均含丰富的油质。气微香,味淡而有油腻感。二、柏子仁的功效与作用: 柏子仁含有脂肪油约 14% ,多为不饱和脂肪酸组成,还含有少量挥发油,皂甙、蛋白质、钙、磷、铁多种维生素等。柏子仁性平味甘。具养心安神、润肠通便的功效。治惊悸、失眠、遗精、盗汗、便秘等症。《日华子本草》载“治风,润皮肤。”《药品化义》载“柏子仁香气透心,体润滋血。”常食有健美作用。三、柏子仁的禁忌: 1. 该品易走油变化,不宜曝晒。 2. 便溏及痰多者不宜用。 3、心神失养, 惊悸恍惚, 心慌, 失眠, 遗精, 盗汗者宜食; 老年人慢性便秘者宜食。大便溏薄者忌食; 痰多者亦忌食。柏子仁的功效与作用,大家都了解了吧,那可要记得经常食用哦,不仅能治病,还能美容, 真是不错。