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诺如病毒高发，请这样保护孩子！
冬天的脚步近了， “喜冷不喜热”的诺如病毒也渐渐进入了高发期。诺如病毒传染性强，极易在人群中传播……因此提前做好预防工作很重要。
01、诺如病毒的特点：传染性较强：通过接触、水源、食物、呼吸均可传播。以群发为主易发于幼儿园、学校等人群集中、密闭的场所。
儿童易感：在中国 5 岁以下腹泻儿童中，诺如病毒检出率为 15%左右。
无特效药及疫苗：目前尚无有效抗病毒药物和疫苗。自限性疾病：该病通常为自限性，两三天就会好转，预后良好，因此不必过度恐慌。
诺如病毒并非新型病毒：诺如病毒，又称诺瓦克病毒（ Norwalk Viruses ， NV，自1968年在美国被发现后，1995年国内出现首例，并非新型病毒。诺如病毒主要造成胃肠道感染，诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，感染对象主要是成人和学龄儿童，全年均可发生感染，但寒冷季节尤为多发。
02、诺如病毒的主要症状：
发病时间：潜伏期多在 24-48 小时，最短 12小时，最长 72 小时。病程发展：临床表现与其他病毒性胃肠炎相似，起病突然，主要症状为发热、恶心、呕吐、痉挛性腹痛及腹泻。可单有呕吐或腹泻，亦可先吐后泻，故也称为诺如病毒感染性腹泻。成人腹泻较突出，儿童呕吐较多。粪便呈黄色稀水便，每日数次至十数次不等，无脓血与黏液。可伴有低热、咽痛、流涕、咳嗽、头痛、肌痛、乏力及食欲减退。病程长及病情较重者排毒时间也较长，传染性可持续到症状消失后两日。本病免疫期短暂，可反复感染。
03、诺如病毒的主要传播途径：诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，感染。主要原因有：食用诺如病毒污染的食物，饮用诺如病毒污染的水或饮料。接触诺如病毒污染的物体或表面，然后手接触到口。直接接触感染者，如照顾病人、与病人共餐或使用相同的餐具等。
04、诺如病毒的预防方法：来自中国疾控中心权威建议：个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防的关键。应养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开避免交叉感染等健康生活习惯。注意个人卫生，及时用肥皂或洗手液洗手，采用肥皂和流动水至少洗 20 秒。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替标准洗手程序。吃瓜果前，一定要洗净、去皮；贝类海水产品则一定要煮熟煮透方可食用，诺如病毒抵抗力较强，在 60C高温或经快速汽蒸仍可存活。选用卫生合格的桶装水，自来水和桶装水最好烧开饮用，避免开水与生水混合饮用，以防水被污染引起发病。及时用含氯漂白剂清洗被呕吐物或粪便污染的表面，立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。
05、对待诺如病毒的 7 个误区：如果孩子不幸感染诺如病毒，家长该如何处理？这 7 个误区，请家长注意绕行。
1. 腹泻一定要禁食：有些家长认为，孩子腹泻，只要不吃，肚子里没食，就不会再泻了，这是不对的。以前的治疗，确实认为腹泻时要禁食，让胃肠道休息，但现在的观点则认为禁食有害无益。特别是在腹泻大量丢失水分的情况下，禁食会加重脱水和酸中毒；并且进食太