文档介绍：2021中学学生睡眠管理实施方案及管理制度
为进一步贯彻落实教育部《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》和2021年全国教育工作会议精神，抓好学生作业、睡眠、手机、读物、体制管理等工作要求，落实立德树人根本任务，加强并优化学生睡眠管理，探索科学有效的睡眠管理方法，促进学生身心健康，全面发展，现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案如下：
一、重要意义
睡眠是学生健康成长的重要环节，是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂的效率，需要学生有一个良好的精神状态，而学生的睡眠情况是保持良好精神状态的关键。因此，要积极宣传睡眠的重要性，引导家长关注孩子的睡眠质量，达成家校共识，从而有利于改善学生的睡眠情况，促进学生健康成长。
二、组织机构
睡眠管理小组：
组长:XXXX
副组长:XXX
组员:XXX
XXXX
XXXX各行政及班主任。
职责：职责：把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系，教师培训内容和家校协同育人机制，通过体育与健康课程，心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对中小学生健康成长的极端重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生****惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理
三、具体实施
，整体考虑学生居家的作息时间，学生能达到9小时的睡眠时间。系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，引导学生自觉遵守，形成****惯。
，发挥家校合力，利用家长会和班级群倡导家长监督学生睡眠，及时了解学生睡眠动态。
、国旗下讲话、家校联系进行科学睡眠重要性的宣传，各班级开展睡眠专题班会，教育学生养成良好的作息****惯。
。上午上课时间一般不早于8:00。
，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，提前开门、妥善安置。
，保障学生必要的午休时间，值日行政对各班午休纪律进行巡视检查。
，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用自****课或课后服务时间，使学生在校内完成大部分书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。
，制订学生作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。
:30，值日行政严格查寝，发现问题及时反映给班主任。
，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠；教师将有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导，提出改进策略。
三、管理监督
。班主任通过家长加强对学生睡眠情况的监控，把好关，形成学生个人备案。
，及时发现学生存在的问题，提出相应整改意见。
四、有关要求
，规范管理。构建本校学生的睡眠管理的一系列制度，抓规范要求，从制度上规范家长和学生睡眠情况的落实。建立学生睡眠常规检查制度，进行规范管理。形成以班主任和家长协调配合的管
理机制，注重对学生睡眠质量的反馈，确保学生每天