篮球同侧步持球突破课件.pptx

文档介绍：人民教育出版社（八年级全一册） 内容：篮球同侧步持球突破
合肥市第五十九中学
以左脚做中枢脚为例（分解练****br/>1、突破时前，两脚左右开立稍大于肩，两膝微屈，重心控制在两腿之间，持球于胸腹前。
2、突破时，右脚向左前方迈步，给对方以向左突破的假象。
3、右脚触地后迅速用力蹬地并快速向右前方跨一大步，同时专题探肩，重心前移，右手放球于右脚测前方。
教材重点！
4、左脚迅速蹬地并向右前方跨出，加速运球超越对手。
教材难点！
期待您的精彩表现！