跳绳 (2).ppt

文档介绍：跳绳与游戏
一年级 吴玮丽
一、教学目标
1．让大部分学生知道并脚跳绳的有关知识、术语，学****并脚跳绳的基本方法，发展学生的身体素质；
2．增强下肢肌肉、关节、韧带力量和灵敏性，发展上下肢的协调能力；
3．能够与同伴愉快的合作，体验跳绳的练****和游戏的乐趣。
二、教学重、难点
教学重点：直臂摇绳、前脚掌着地、上下肢协调
教学难点：上下肢协调发力
三、教学过程
一、开始部分（2分钟）
课堂常规
教法： ，安排见****生
学法：，检查人数，报告老师；
三、教学过程
二、准备部分（8分钟）
；

（1）头部运动 （2）甩手臂运动 （3）膝关节运动（4）绕关节环
教法：教师与学生同做
学法：体育委员领操
组织形式与要求
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要求：、静、
三、教学过程
三、基本部分（26分钟）
1、复****队列队形（立正、稍息、原地踏步走-立定）
教法：1、喊口令学生做动作2、巡视纠错
2、并脚跳绳
动作方法：两手握绳的两端，由后向前摇绳，当绳子即将落地前的一瞬间双脚同时跳起，绳子从两脚下摇转过，连续进行。
教法：1、讲解示范 2、指导学生分解练****3、巡视纠错4、学生