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吃柿子有什么好处.doc

上传人:xxj16588 2016/7/3 文件大小:0 KB

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吃柿子有什么好处.doc

文档介绍

文档介绍:吃柿子有什么好处吃柿子有什么好处。。。。。。。。。。。专家意见: 柿子营养丰富,含有大量胡萝卜素、维生素 C 、葡萄糖、果糖及钙、磷、铁等矿物质,享有“ 果中圣品” 之美称。柿子还具有较高的药用价值, 具有清热润肺、止渴等功效。另外, 柿子可加工成柿饼、柿漆、柿霜等。柿漆是未成熟的色青味涩的柿子加工而成,可治疗高血压;柿霜为柿饼外表生成的白色粉霜,具有清热、润燥、化痰的功能。需要注意的是, 尽管柿子营养丰富, 鲜美可口, 老少皆宜, 但不宜空腹食用。因为柿子果实中含有鞣质, 成熟后含量不及 1%, 而未成熟时可达 25%。同时, 柿子还含有树胶和果胶。当空腹进食大量柿子, 特别是未成熟或未去皮的柿子时, 其所含的鞣质、果胶等与胃酸作用后可形成不溶于水的凝块而沉积于胃内, 经胃的机械作用形成团块, 即所谓的柿胃石。柿胃石症多在进食大量柿子后几小时至几天内发生急性胃肠炎的症状,如上腹不适、饱胀、隐痛、食欲不振、恶心呕吐等,少数病例中上腹可扪及移动性肿块。可并发有幽门梗阻、胃黏膜糜烂、溃疡、出血等,偶可发生胃穿孔; 胃石进入肠道可发生急性肠梗阻. 高血压有什么偏方呢? 高血压有什么偏方呢? 专家意见: 高血压病人要限制高脂肪食物的摄入, 以防胆固醇增高。因为高血压病与高血脂和动脉粥样硬化往往互为因果或出现在同一病人身上。在根治的同时可以搭配塔罗藏降茶进行调节, 塔罗藏降茶富含适量的茶多酚类化合物和咖啡碱, 可以多喝, 对这些疾病有很好的治疗效果的就可以避免高血压的发生, 希望大家能注意到这一点。高血压患者发病的一个重要因素就是肥胖, 饮食中过度摄入脂肪是发胖的决定性因素。专家意见: 病情分析: 您好, 建议改善生活行为, 减轻体重, 减少钠盐的摄入, 多食蔬菜牛奶, 减少脂肪摄入, 戒烟戒酒, 适当运动指导意见: 平时少吃含盐高的食物, 保持清淡均衡的饮食, 多食高纤维食物, 减少进补, 甜食和高胆固醇饮食. 多吃蔬菜, 豆制品,就会调理好高血压的专家意见: 病情分析:这位朋友您好,建议你可以服用降压胶囊,还有多吃鱼, 有助于松弛动脉和稀释血液指导意见:适当多吃一些降压的食物。比如蔬菜、水果, 这些食物含有丰富的钾离子, 这些可以对抗钠离子对血压升高的作用专家意见: 病情分析: 1. 松花蛋菜粥治高血压: [ 配方] 松花蛋 1个, 淡菜 50克, 大米 50克。[ 制用法] 松花蛋去皮, 淡菜浸泡洗净, 同大米共煮粥,可加少许盐调味。每日早晚空腹服用。[ 功效] 清心降火。治高血压、耳鸣、眩晕、牙齿肿痛等。 2. 柠檬马蹄汤治高血压: [ 配方] 柠檬 1个, 马蹄( 荸荠)。[ 制用法] 水煎。可食可饮, 常服有效。[ 功效] 用治高血压, 对心肌梗死患者改善症状也大有益处。 3. 菊槐绿茶治高血压: [配方] 菊花、槐花、绿茶各 3 克。[ 制用法] 以沸水沏。待浓后频频饮用, 平时可当茶饮。[ 功效] 清热, 散风。治高血压引起的头晕头痛。 : [ 配方] 鲜西红柿 2 个。[ 制用法] 将西红柿洗净,蘸白糖每早空腹吃。[ 功效] 清热降压,止血。用治高血压、眼底出血。指导意见:. 莲心治高血压: [ 配方] 莲心 2至 3克。[ 制用法] 以开水沏, 代茶饮用。[ 功效] 清心, 涩精,