文档介绍：拓展培训心得体会怎么写
拓展培训心得体会怎么写?拓展训练之后你的培训心得是怎么写的?请看下面为大家整理的拓展培训心得体会吧!
拓展培训心得体会怎么写【1】
用最真实的自己，遇见最真实的你
有人说，回忆是最强大的photoshop，每回忆一次就修饰一遍，所以回忆总是美好的。
此时此刻我坐在电脑前，写着中国银行的新员工入职素质拓展训练心得体会，敲着键盘回忆这两天发生的一切，才发现，这两天真的非常美好。
一直以为，所谓素质拓展训练，就是一种自虐行为，逼自己到绝境到极限的自虐行为，但这两天的亲身经历让我觉得拓展的不仅是身体，更是精神。
真实的我
这两天下来，我最深刻的印象就是大家都非常真实，无论是团队工程还是自我挑战，有过恐惧、有过担忧、有过争执、有过分歧，有欢乐、有泪水、有疲惫、有抱怨、有感动一切真实的情绪都释放出来，当你尽情可以做真实自己的时候，收获的便是最真实的感悟，还有身边最真实的朋友们。
用最真实的自己，遇见最真实的你!
感恩集体
这两天我唯一飙泪的时刻，是最后一天下午的毕业墙!当我看到男生们用自己不厚实的身体为100多人搭起人体墙，教练问：他们是什么?我情不自禁地说：他们是我们的精神支柱!第一次6队全体一起协作，护送一个一个队员绝壁逢生，场面非常感动。
没有人本应该为你做些什么，也没有人本就该做你的垫脚石，但大家在一起，为了一个目标，为了一股信念，有人甘愿牺牲，有人甘愿冲锋，感恩身边遇到的每一个人!
领悟成长
我们可以不成功，但不可以不成长。
这两天刷新了我自己的成长观，成长的一局部就是这样，你不断地跟熟悉的过去辞别，跟熟悉的人或东西辞别，做一些以前从来不会做的事情，开始一段可能没有结果的体验。
人都有挫败和恐惧的时候，都有对自己疑心和不自信，但这不见得是天大的坏事，重点在于你是不是能够在跌到之后重新站起来。
你是一个怎么样的人，不在于你跌倒了多少次，而在于你站起来重新来过多少次。
你身上一定有能让你发光的东西，那是你自己的节奏，那是你与众不同的东西。
那是你的路，你必须自己走，才能找到出口。
在还没有彻底甘心之前，请继续努力下去!
梦想与陪伴
仔细看看身边的人，有的放弃希望也被希望放弃，有的却异常坚决地向着梦想走着。
年轻的我们，总是被很多莫名的情绪干扰着，莫名的孤单和烦恼，梦想这种东西太过于冷暖自知，太多时候会觉得自己只是在钢索上孤单地前行着，所以才更加明白一句鼓励是多么重要，才更加明白那些愿意陪伴你的人是多么的难能可贵。
如果有人在你最难过最低谷的时光里陪你走过那么一段，陪伴在你的身旁，那么无论将来那个人变成了什么样子，他还是不是你最好的朋友，你都没有方法割舍下，即便最后分开甚至陌生，也会对他心存感谢。
因为太多时候，陪伴便是一种莫大的温暖和美好。
结语
有的时候我们需要真正的颠沛流离，才会觉得生活的不易和艰辛，这不是一种自暴自弃，而是一种逐渐成长而得到的心平气和。
我们需要被伤害被拒绝，才能变得更坚强更珍惜现在所得到的一切。
我们需要去拓展自己，只带上自己，更多时候拓展的意义，不在于你过了几个工程，参与了几次活动，而在于你经历多少疯狂的瞬间，是不是看到了不一样的自