文档介绍：读书心得分享楊龍《尼采的心灵咒语》读后感内容简介: (日本)白取春彦: 在德国柏林自由大学学习哲学、宗教与文学。在彻底研读尼采后推出的《尼采的心灵咒语》,采集尼采一生所有著作中最具代表性的 226 句话,囊括尼采思想精髓,一经出版,便风靡日本,并以横扫之势席卷亚洲。伟大哲人尼采道破人生本质的几句话,咒语般简单强大。翻开《尼采的心灵咒语》,直抵人生的终极秘密! 弗里德里希·威廉·尼采弗里德里希·威廉·尼采( 1844 年~ 1900 年),德国著名哲学家。西方现代哲学的开创者,同时也是卓越的诗人和散文家。尼采的生日是当时的普鲁士国王的生辰,因此在他的童年回忆里说: “无论如何,我选在这一天出生,有一个很大的好处,那就是在整个童年时期,我的生日就是举国欢庆的日子。”尼采的父亲是宫廷教师,从小在语言文学方面深受父亲的影响。尼采五岁时,两岁的弟弟夭折,父亲患病去世,亲人接连的死亡,使这个天性敏感的孩子过早地领略了人生的阴暗面,铸成了他忧郁内倾的性格。后来回忆说: “在我早年的生涯里,我已经见过许多悲痛和苦难,所以全然不像其他孩子那样天真烂漫、无忧无虑……从童年起,我就寻求孤独,喜欢躲在无人打扰的地方。那一切本属于其他孩子童年的阳光并不能照在我身上, 我已经过早地学会成熟地思考”正是他从小的经历,铸成他忧郁孤独的性格,也铸就了他特立独行,超越了传统哲学家、文学家、语言学家、诗人等种种界限的语言文学风格。 001 :尊敬一事无成的自己,就能有改变现实的力量。决不可妄自菲薄,那样无异于将自己的行为与思想五花大绑。一切从尊敬自己开始,尊敬毫无经验的自己,尊敬一事无成的自己。只有尊敬自己才会接受自己认可认清自己,才会有接受现实改变现实的力量。要活出精彩,首先要尊敬自己。——《权力意志》 002 :睡觉,是最好的调整方法。吃个饱,再睡个饱,比平时多睡会。当你深陷自我厌恶中时,当你厌烦周围一切时,当你工作疲惫不堪时,当你生活压力压得喘不过气时,该做什么来养精蓄锐,放松自己?赌博?旅行? K歌?喝酒?运动? 第一章:内心强大,从了解自己开始 003 :每天克制一件小事,做自己行为的主人。切忌自以为是。别以为听过“自制心”这个词,就能做到自制。自制,需要实际行动证明自己。每天克制一件小事,生活上工作上不要因为一些小事影响自己的心情失去对自己情绪行为的控制,做自己行为的主人。——《漂泊者及其影子》第二章:喜悦能让你强大 024 :喜悦吧,欢乐吧。再高兴些,无论是多么微不足道的小事,都要喜悦,因为喜悦能让你神清气爽,还能提高自身免疫力。一高兴就会忘记无聊烦心琐事, 对他人的憎恨与厌恶也会随之而去,喜悦还能感染周围的人。喜悦吧,让人生充满欢笑。喜悦吧,欢笑着度过人生。——《查拉图斯特拉如是说》第三章:看透生死第四章锻炼强大的心智 060 :心智重要,首先健康最重要。“如果我们把健康当作 1的话,那么,就有了幸福的基础。其他的呢,都是 0。有了健康之后再有爱情,幸福指数就成了 10