文档介绍：大学生的压力问题
课题：大学生需要应对哪些压力问题？如何积极应对压力？
——“五重人格”小组
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压力的含义
压力也叫应激，有三个含义。1、压力是那些使人感到紧张的事件或外部环境刺激；2、雅力士紧张或唤醒的一种内部心理状态，是人体内部出现的解释性。情感性、防御性的应对过程；3、压力也可能是人体需要对伤害侵入的一种生理反应。
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心理压力小测试1
这是一张静态图片，如果你看到它运动的额景象，表明你的生活压力大，心里情绪波动比较大
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心理压力小测试2
看到图中小黑点闪动得越快，说明你心理压力越大
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大学生面临的四大压力：
学****压力经济压力
交际压力就业压力
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学****br/>压力
LOREM
大学生面临的四大压力：
许多同学对自己的期望很高，希望自己：
不挂科
参加大型比赛活动拿奖项
争取学分
拿奖学金的名额
尽快拿到各类证书
这当然都是无可厚非的，但是有的时候，在学****的同时还有做许多另外的事情，精神长期处于高度紧张的状态下，极有可能导致抑郁、焦虑、强迫等心理疾病的出现。
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经济
压力
LOREM
大学生面临的四大压力：
对于我们这些在外读书的大学生们，消费是一件无可避免的事，而在大学生活中，我们总会遇到很多如部门聚会、社团、同学生日以及班级出游等活动经常产生心里矛盾，容易长生自卑等经济压力。
又有大部分的同学不愿意向父母伸手要钱，他们宁愿用所有的课余时间用来打工挣钱。虽然助学贷款能解决一些问题，可还贷的压力又造成了新的压力。
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交际
压力
LOREM
大学生面临的四大压力：
在大学生活中，每个人都生活在人际关系网中，每个人的成长和发展都依存于人际交往。同学之间、师生之间、老乡之间、室友之间，个人与班级以及和学校之间错综复杂的社会交往，构成了大学生人际交往的网络系统。
很多大学生对新的人际关系的适应远比学****和生活环境的适应困难得多，面对来自各地、有着不同风格、特征各异的同学，很多学生不知道如何建立协调。友好的人际关系。这在一定程度上造成学生有很多心理压力，甚至出现心理疾病，变得性格孤僻，脾气暴躁，无法正常学****br/>8
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就业
压力
LOREM
大学生面临的四大压力：
随着技术的进步，劳动力的需求结构不多发生变化，即对技术工人，特别是熟练的技工的需求日益增加，而劳动力的供给结构却跟不上形势，以至于缺乏一定技能的劳动力越来越难以找到工作。
面对这样的形式，毕业对于大学生来说即失业，也是很多大学生在走出象牙塔后面临的困境。这让很多还未离开大学校园的学子们感到压力山大。找工作还是考研？无论是考研还是找工作，对我们来讲都是有很大压力的。
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1、情感困惑与危机
2、对独生子女教育不当造成的后遗症
3、角色转换与适应障碍
4、家庭及外界环境的不利影响
除了四大压力之外，大学生面临很多压力：
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