文档介绍：第1课红绿灯
教学目标
1：体能目标：速度素质，平衡素质，灵敏素质 2：情感目标：了解基本的交通规则并严格遵守
教学内容
1：教师带领学生跑圈
2：听口令从一个锥桶快速前后左右移动到另一个锥桶
3:静力拉伸下肢
教学重难点
重点：听口令快速做出位移移动难点：快速移动的同时保持平衡
教具
锥桶若干
教学过程
教学内容
组织
形式
心
率
次
数
时间
开始
部分
1:慢跑三圈，快跑两圈，慢走两圈调整呼吸
2:徒手操：头部运动，肩部运动，正压腿，侧压腿，手腕脚踝运动
1 O
2： OOOOOO
OOOOOO
▲
1
5min
基本
部分
1:儿歌导入：红灯停绿灯行黄灯亮了等一等，小朋友们有没有听过这手儿歌啊？
2：教师示范动作，两脚开立膝盖弯曲，摆两排锥桶，每排锥桶数量比人数多两个，学生站在锥桶后面。
3：听到“红灯” 口令原地不动，“黄灯” 口令原地高抬腿，“绿灯”快速根据老师手势向前，后，左，右快速移动到另一个锥桶。
5
30min
结束
部分
1：拉伸股四头肌，腓肠肌
2：提问孩子交通规则。
3：总结评价本节课学生的表现情况提出建议与要求。
1
5min
第2课动力火车
教学目标
1：体能目标：协调能力，下肢爆发力
2：情感目标：分组开火车比赛培养竞争意识，团队协作，集体荣誉感
教学内容
1：专项热身操
2：敏捷梯行进iWj抬腿、开合跳
3：静力拉伸放松下肢肌肉
教学重难点
重点：前脚掌着地而非全掌着地
难点：动作协调连贯
教具
敏捷梯2个
教学过程
教学内容
组织
形式
次数
1
6
1
时间
开始
部分
1:分组开“火车”游戏慢跑热身
2：徒手操：头部运动，肩部运动，正压腿，侧压腿，手腕脚踝运动
,:O 2:000000 oooooo ▲
5min
基本
部分
1：导入火车谜语
长长一条龙，走路轰隆隆，遇水过铁桥，遇山钻山洞，脚下钢轮力气大，日行千里真威风（打一交通工具）
2以火车为例，火车基本结构了解，角色带入，学生担任火车不同部分，优者可以当火车头
3；规则如下
a学生依次高抬腿通过敏捷梯
b学生依次开合跳通过敏捷梯
c分两组接力比赛,高抬腿通过敏捷梯，回到起点后与下一幼儿击掌，依次通过
d分两组接力比赛，开合跳通过敏捷梯，回到起点后与下一幼儿击掌，依次通过
1oooooo oooooo
▲
2 OOOOOO oooooo
▲
30min
结束
部分
1：静力拉伸放松：立位体前屈
2:对本节课内容进行简单回顾
3：学生根据比赛中的表现情况有针对性的互评，教师总结
5min
第3课秋收忙
教学目标
1：体能目标：协调灵敏，反应能力，平衡素质，肢体协调
2：情感目标：合作意识，集体荣誉感
教学内容
1：热身操
2：锻炼学生的快速反映能力，锻炼学生手的敏捷度。
3：静力拉伸放松上下肢肌肉
教学重难点
重点：快速反映能力，肢体协调
难点：动作的敏捷度
教具
海洋球若干，盆子两人一个，大锥桶两个，平衡盘八个
教学过程
教学内容
组织
形式
心
率