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10种退烧方法，有孩子的存起来！早晚能用到
一旦宝宝发烧，很多父母都会担忧宝宝“烧坏脑子〞、“烧出肺炎〞，但其实只要宝宝精神状态良好，℃以下，父母可不用过于担忧，也不必急于吃药。
发烧是宝宝生病的一种表现，它本身并不是病，根本不会对宝宝身体造成伤害，它只是病情严重与否的判断标准之一。
并不是宝宝发烧了就要吃药看病，也并不是不发烧就万事大吉。
一般情况下，℃，父母可以在家给宝宝进展物理降温。物理降温的原理只有一个，即让宝宝的身体快速散热，从而到达降低体温的目的。
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如果是感冒发烧，绝大多数情况下只要能让热量正常散发掉就好，即不要“捂〞到宝宝。
总之，父母要清楚的一点是：降温不是在治病，只是让宝宝更舒服一些。大多数情况下，在宝宝没有明显不舒服前，都不需要降温处理。
五种按摩退烧法
01
清肺经
肺经定位：无名指指腹。
操作方法：用拇指和食指夹住宝宝的无名指尖，从食尖向下推至指根50次，以清肺经。
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02
推天河水
天河水定位：前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。
操作方法：后用拇指蘸取少量冰水，推天河水50次。天河水即从宝宝手腕横纹至肘部横纹处。
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03
按合谷穴
合谷穴定位：位于第一、二掌骨之间，也就是俗称的“虎口〞。
操作方法：用拇指点按宝宝左手合谷穴50次，然后换右手。
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04
按大鱼际
大鱼际定位：手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位。
操作方法：用拇指指甲垂直按在大鱼际穴，一紧一松地按压2分钟左右。
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05
按揉列缺穴
列缺穴定位：前臂部，桡骨茎突上方，。
操作方法：用拇指按揉宝宝手腕两侧的列缺穴各2分钟。
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五种家中实用物理降温法
01
热水泡脚
可用温度在40℃左右的温水给泡脚，水要没过脚踝。抚搓宝宝的两个小脚丫，有利于血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。
02
温湿敷
即用毛巾浸于35℃左右的水中，取出后拧去水分，敷于额头，每10~15分钟更换一次。
03
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捂住囟门
宝宝一岁半以前囟门还未完全闭合，父母可在宝宝睡着后，用手心捂住宝宝的前囟门，至到宝宝的头微微出汗。一般来说，捂15~30分钟左右宝宝就会出汗。
04
搓脚心和四肢
先搓脚心，再搓小腿、小手、胳膊、后背，最后将宝宝两只小耳朵搓搓热，再搓搓百会穴。一会儿宝宝就出汗了，体温也就降下来了。
05
退热贴退热
跟敷毛巾方法类似，但其使用起来更方便。℃时，可以不用。
退热贴降温方法，℃后使用。
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考前须知
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给宝宝穿轻薄衣服，有利于散热。
千万别给宝宝“捂汗〞，否那么可能加速宝宝体温上升。
保证宝宝充分休息，多给宝宝喝水。
可以喝点淡盐水，有利于“下火〞。
应多给宝宝吃流质、营养丰富、清淡、易消化的食物。
例如稀粥、菜汤、果汁、鸡蛋羹等。
因为高烧使消化酶的活性降低，影响宝宝的消化功能，此时吃油腻的食物，不仅不能吸收，反而会引起呕吐或腹泻，加重身体的缺水。
合理的口服退烧药
℃最简单、平安、有效的降温方法，还是合理的口服退烧药。
当宝宝发烧温度越来越低，发烧间隔越来越久，就表示父母可以逐渐安心了。
宝宝发烧时父母可参照以下规律，来判断病情的严重与否：
如果发烧时手脚冰冷、面色苍白，那么说明宝宝的体温还会上升；