文档介绍：中学生心理健康教育
一、切实更新观念，培养中学生良好的心理品质
现代德育理论和心育理论以及学生的心理健康状况，都要求广大教育工作者更新观念，建立起一套心理素质培养的目标体系，扎扎实实地开展心理健康教育，使学生的心理得以和谐、协调、全面地发展，完成“个体的人”到“社会的人”的根本转变。它要求我们牢固确立以下几种意识：1．目标意识。我们可以借鉴西方教育分类中对情感领域的目标要求，对学生进行有意识的分层目标教育，从而使学生的心理情感得以逐步丰富和健全。这是一个循序渐进而又必须持之以恒的过程。2．适应意识。这是心理教育的主体工作。它要求培养中学生具有正确的思想观念，能对社会环境、人际交往和学****等作出积极主动地适应。3．矫治意识。这是心理教育的基础工作。它要求教
育工作者针对中学生业已存在的不良心理品质和行为****惯，给予必要的疏导和矫治，教会学生正确控制自己的情绪和行为，指导学生一旦出现心理问题，须尽快求助心理咨询人员或心理辅导老师。4．竞争意识和发展意识。这是心理素质教育的终极目标。作为教育者，必须把心育放到为国育才、培养竞争型人才的高度去身体力行。着力培养学生的自主意识和耐挫意识，使他们永远以积极乐观的态度，面对人生旅途中的风风雨雨和新世纪的挑战。这样，就必须使学生认识到自己的发展潜能，确立自信，从而奋发向上，不懈追求，达到自我完善、自我实现乃至和谐协调发展的理想境界。
针对心理素质教育的目标，应着重培养中学生以下几方面的心理素质：1．自我发展的能力和素质。中学生的自我发展就要体现在心智潜能的开发上，其中包括敏锐的观察力、良好的记忆力、灵活的思维能力、丰富的想象力和创造力以及较强的自学能力。2．人际交往的能力和素质。中学生应努力培养并形成正确的交往动机和积极的交往态度，掌握合理而得体的交往技巧，提高情绪和行为的自控能力，在与异性的交往中，保持科学与健全的态度，并与社会道德观念保持一致。3．良好的现代意识和素质。新世纪的中学生应具有积极进取、敢于开拓和创新的意识，以适应社会主义初级阶段市场经济发展的需要。4．健全的人格素质和道德素质。应培养中学生的历史使命感、责任感和事业心，做到学而不厌，诲人不倦，具有坚韧不拔、言行一致、情绪乐观稳定等优良的心理品质，勇于承担挫折和挑战，并不断调节好心态和行为，形成健全的人格。使自己逐步具有强大的人格和道德力量。
二、采取有效措施，实现心理素质教育目标
根据当前中学生存在的心理问题和中学心理教育现状，对中学生的心理素质教育应采取以下措施：1．广泛开展专门的心理素质教育课程，对中学生进行较为系统的心理素质教育训练。从中学教育的实际来看，开设专门的心理素质教育课程实在是必不可少而且是刻不容缓的事情。其教学内容应有较强的针对性、系统性和可操作性，包括认知训练、耐挫训练，自信心训练、人际交往训练以及情绪调节训练等等。有的学校若不具备开专门课程的条件，亦可为学生定期开设心育讲座，刊出心育专栏等，尽力把心理素质教育落到实处。2．在各科教学中有机渗透心理教育，是培养学生优良品质的重要途径。所谓学科渗透，是指各科教