四五班爱眼护眼主题班会学习教案.pptx

文档介绍：会计学
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四五班爱眼护眼主题班会
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爱护我们的眼睛
四年级五班
主题班会
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眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。
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我们怎样保护眼睛呢？
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说一说自己保护眼睛的好方法
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爱护眼睛，预防近视
第一，书写姿势正确，注意“三个一”（眼离书面一尺，胸离桌一拳，手指尖离笔尖一寸）。 第二、读书姿势要端正，应采用坐姿，不要躺着看书。 第三、读写时光线很重要，采用左侧采光，不在强光下看书，也不要在走路的时候看书。 第四、控制阅读时间，不可太长，必须有间断性休息，可以采取远眺、闭目、散步、做眼保健操等方式。
第五、每天有组织地、自觉地做眼保健操，保质保量地完成。第六、积极参加体育运动。运动能加速血液循环，有利于眼睛的健康。
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户外活动中如何爱护自己的眼睛呢？
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主要是爱护眼睛，预防外伤
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