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胃痛不能吃什么东西.ppt

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胃痛不能吃什么东西.ppt

文档介绍

文档介绍:胃痛不能吃什么东西?胃痛的发生与日常饮食脱不开干系,如饮食不节,经常冷热食品一起吃,吃饭不按时或者饥饱不均,就会造成胃痛。那么胃痛不能吃什么食物呢? ?1、戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。?每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。?2、戒酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。胃痛不能吃什么东西?3、戒产气性食物:有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。?4、炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适, 应留意选择。?另外还要不抽烟、不喝酒。生活要有秩序, 不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快。睡前 2-3 小时不要进食。胃痛不能吃什么东西?有犯过胃痛的人要更加爱惜自己的胃,不要让它继续恶化,首先要从戒口开始做起, 有些食物尽量不吃或者少吃。?猕猴桃。猕猴桃是寒凉性的食物,并且味酸,吃下去对胃刺激大。《中药大辞典》说道: “脾胃虚寒者慎服。”?柿子。柿子非常寒凉,很多中老年人都不敢碰。《本草经疏》中有告诫: “……素有寒积、感寒腹痛、感寒呕吐者皆不得服。”尤其不得与螃蟹一同食用。?河蚌、螺、螃蟹等海鲜类食物。这些都是极寒凉的食物。尤其是空腹情况下,千万不要吃这几种东西,否则胃痛非常严重。即使是无胃病者,也不要空腹吃,并且避免与冰冻饮料同时吃。?此外,还有一些胃痛者不宜吃的食物,如香焦、西瓜、梨、苦瓜、通心菜、生莲藕、生黄瓜等。?平常要注意饮食规律,保持良好的饮食****惯,以防范伤胃。

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